Лимоны приносят больше пользы в замороженном виде

Польза лимонов давно не является секретом, однако не так давно ученые установили, что максимальная помощь организму достигается при употреблении замороженных цитрусов. При этом важно использовать в пищу и цедру лимона.

 Ученые советуют людям, которые беспокоятся о своем здоровье, ввести в рацион замороженные цитрусы. В таком виде лимоны могут не только насытить организм витамином С, но и вывести из него токсичные вещества, а также победить раковые клетки, что делает этот продукт особенно полезным для онкобольных. Также цитрусы, употребленные с цедрой, помогут справиться с микробами и инфекциями, воспалениями и грибками. При этом лимоны запускают естественный иммунитет организма и предотвращают риск возникновения инсультов, депрессии, стресса, очищают почки и печень.

Ученые советуют замораживать лимоны вместе с кожурой. Для этого цитрусы следует тщательно вымыть, заморозить в морозильной камере, а затем натереть на терке. Готовый продукт можно добавлять в любые блюда.