Силовые тренировки могут ускорить облысение у мужчин

29.04.2016
Силовые тренировки могут ускорить облысение у мужчин - Похоронный портал

По мнению экспертов, тренировки с поднятием тяжестей могут влиять на потерю волос, особенно если их дополнять потреблением популярных в наше время протеиновых добавок. В сочетании эти два фактора повышают в организме уровни гормонов тестостерона и дигидротестостерона, считающихся основной причиной облысения, пишет The Daily Mail.

Дигидротестостерон, являющийся измененной версией тестостерона, может быстро присоединяться к рецепторным клеткам в волосах, блокируя поглощение ими необходимых питательных веществ. Со временем это постепенно приводит к уменьшению фолликул и гибели волос. По словам специалистов, протеиновые коктейли часто содержат гормоны роста, такие как креатин и DHEA, которые не только увеличивают мышечную массу, но и повышают уровень тестостерона в крови. Снизить риски можно, если поменять упражнения с утяжелениями на кардио тренировки и пропускать прием протеиновых добавок.

Обычно подобная проблема проявляется, если мужчина страдает от андрогенетического выпадения волос или у него есть предрасположенность к облысению. То есть именно этой категории мужчин протеиновые коктейли могут нанести вред, ускоряя процесс облысения.

Смотри также

Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика