Ученые утверждают, что постоянное недосыпание индивида грозит его организму уничтожением костной ткани. К подобным выводам эксперты из США пришли после проведения серии исследований. Они заявляют, что пренебрежение сном опасно в конечном счете остеопорозом.
В рамках изучения исследователи выяснили, что для начала перемен в костной ткани организма индивиду достаточно трех недель с отсроченным погружением в сон или же абсолютной депривацией. Со временем подобные действия человека приведут к необратимым переменам в здоровье – нарушение сна увеличивает возможность переломов костей.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовал коллектив мужчин. В течение почти месяца авторы проекта «передвигали» день человека на четыре часа вперед, то есть индивид отправлялся в царство Морфея позже.
После этого у мужчин взяли анализ крови, оказалось, что маркеры костной ткани претерпели изменения, их показатели свидетельствовали о нарушениях.
