Ученые не советуют полностью отказываться от соли

06.03.2017
Ученые не советуют полностью отказываться от соли
Интересные заключения сделали ученые из Канады. Представители науки не советуют полностью отказываться от соли и принимать ее в рацион пищи каждый день.

 Соль – уникальный продукт, который способен лечит многие недуги. Употребление пищевой соли в необходимых количествах предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Оптимальным количеством, по мнению ученых, является ежедневная норма употребления в организм не менее пяти граммов этого продукта. Если соли слишком мало, то здоровье может резко ухудшиться, возможен риск получения различных осложнений. 

Нехватка натрия в организме человека привносит дисбаланс в работу внутренних органов, нарушает их функции. Однако меру тоже необходимо четко знать. Чрезмерное употребление соли организму не требуется. Максимальная дневная норма для взрослого человека составляет около семи граммов.

Смотри также

Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+
Яндекс.Метрика