Определены критерии здорового образа жизни

25.01.2018
Определены критерии здорового образа жизни - Похоронный портал

Минздрав России назвал четыре обязательных критерия здорового образа жизни. Во-первых, человек должен отказаться от курения. Во-вторых, в день необходимо съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов. Третий критерий — ежедневные  физические нагрузки. Речь идет, например, о быстрой ходьбе в течение 30-ти минут. В-четвертых, ограничение потребления соли. В Минздраве утверждают, - если люди будут вести здоровый образ жизни в течение 3-х лет, риск смерти  от сердечно-сосудистых заболеваний сократится наполовину.

Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика