Smart-talk. «Здоровое долголетие: мифы и реальность»

Россия приняла мировую ЗОЖ-эстафету. По данным ВЦИОМ, 76% населения с различной частотой занимаются спортом и физкультурой. Также, согласно исследованию, проведенному в июне 2020 года, за своим питанием следят более половины россиян (60%). Это отличный показатель, соответствующий странам с развитой экономикой.

Однако даже при таких высоких показателях для современного человека «долголетие» и «старость» остаются словами с негативным подтекстом. А занятия спортом, правильное питание и работа над собой – трудоемкими процессами, требующими полной отдачи, внутренней борьбы и жестких рамок. В итоге здоровый образ жизни – это укрепление организма или стресс? Как же остаться здоровым и энергичным даже после 80 лет?

Резкий всплеск интереса к теме здорового образа жизни породил массу непроверенной и бездоказательной информации: нас окружают противоречивые мнения экспертов, спортсменов, ученых, врачей. Что из этого миф, а что реально работает – участники мероприятия обсудят в рамках smart-talk «Здоровое долголетие: мифы и реальность».

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

ПРОГРАММА

10 сентября 2020 19:00 - 21:00  Smart-talk. Здоровое долголетие: мифы и реальность     

                                          
СПИКЕРЫ