Ученые рассказали о влиянии авокадо на здоровье человека

Американские ученые из Флоридского Атлантического университета провели интересное исследование и рассказали о влиянии авокадо на здоровье человека. Как оказалось, эта зеленая ягода нормализует работу сердечно-сосудистой системы и даже предотвращает сахарный диабет. 

 Эксперты проанализировали почти 130 научных работ на тему влияния авокадо на метаболические процессы, и оказалось, что эта ягода усиливает обмен веществ, что в свою очередь ведет к снижению массы тела. По словам ученых, почти половина населения США страдает от нарушений метаболизма, что заканчивается ожирением и заболеваниями сердца и крови. Лишний вес приводит к преждевременной смерти. Бороться с этим заболеваниями можно при помощи авокадо.

Эта зеленая ягода нормализует работу сердца, очищает кровь, понижая количество сахара, и за счет усиления метаболических процессов снижает массу тела. Чтобы добиться нужного результата следует лишь посидеть на строгой диете с авокадо.