Ученые из США объяснили, почему питаясь перед телевизором, человек может нанести вред себе и своем организму. Проанализировав образ жизни людей с различными пищевыми привычками, ученые определили последствия, которые несет в себе питание за просмотром телепрограмм.
Как выяснилось, употреблять пищу в семейном круге за специально отведенным столом гораздо полезнее для здоровья, чем питаться перед экраном — в первую очередь потому, что за просмотром телепрограмм увлекающийся человек способен съесть куда больше и без разбору. Кроме того, как выяснили ученые, любители посмотреть телевизор за едой реже питаются здоровой пищей — в их рацион мгновенно проникают булочки, гамбургеры, картошка-фри, сладкая газировка и другие виды мало полезной для здоровья пищи.
Такая диета в сочетании с малоподвижным образом жизни легко может привести к ожирению и проблемам с желудком.
