1. Арбузные семечки – прекрасное слабительное
2. Очищают организм и способствуют здоровью наших почек
3. В арбузных семечках много энергии
Семечки темного цвета богаты ликопином (это мощный антиоксидант, который есть также в помидорах). А еще в них много магния и цинка.
В арбузных семечках мало калорий. Но в них много энергии, и они очень полезны для выздоравливающих и страдающих слабостью.
Это просто идеальное средство в те дни, когда мы чувствуем себя очень уставшими!
Ингредиенты для лечебного настоя из арбузных семечек для очищения почек
40 г арбузных семян (позаботься, чтобы арбуз был экологически чистый),1 литр воды,
150 г арбуза (нарезанного на кусочки).
Приготовление
1. Вскипятить воду и измельчить семечки (можно делать это в ступке).2. Отварить измельченные семечки в течение получаса, снять с огня, настоять в течение часа, процедить.
3. Измельчить кусочки арбуза и смешать с настоем.
Важно не добавлять в настой сахар. В качестве подсластителя можно добавить ложку меда (25 г).
Хранить этот напиток нужно в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной бутылке (чтобы он не приобрел постороннего запаха).