Наконец диетологи решили заняться изучением фисташек. Они проводили эксперимент, во время которого они смогли обнаружить удивительное свойство этих вкусных орешек, как оказалось - они способствуют похудению. Получается так - что вы просто будете наслаждаться орехами и сбрасывать лишние килограммы.
Эксперты смогли разработать поистине уникальную программу с простым названием "фисташковая". В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что даже, несмотря на свою высокую калорийность, фисташки никак не влияют на вес человека. Для тестирования диетологи пригласили добровольцев, которые вместо конфет, молочных продуктов, картофеля и кукурузы ели фисташки. Результат просто поразил воображение ученых - ни один человек из всех испытуемых в весе не прибавил.
На удивление секрет диеты предельно прост. Фисташки содержат много жиров, но калорий с них гораздо меньше, чем в том же фундуке, миндале или грецких орехах. Фисташки имеют высокое содержание клетчатки, поэтому понижают холестерин, уменьшают риск онкологии. Также в фисташках много белка, человеческий организм они насыщают быстрее остальных продуктов, потому съесть их можно меньше и при этом чувство голода утолится полностью.
Блюда с добавлением фисташек всегда вкусны и оригинальны. Их можно добавить в мясные блюда, соусы, салаты, а если их поджарить, то они станут прекрасным дополнением к шампанскому или десертным винам.
Однако если вы захотели использовать фисташковую диету, необходимо учесть, что этот продукт - орехи, которые содержат много жиров, потому чтобы похудеть, следует немного снизить жирность других потребляемых вами продуктов.
