Лишний вес оказался крайне опасным для подростков, так как ожирение приводит к развитию "непоправимых" повреждений костной ткани и учащению переломов и прочих травм костей, о чем ученые рассказали на ежегодной встрече Радиологического общества Америки в Чикаго.
"Раньше мы считали, что ожирение в целом положительно сказывается на здоровье костей подростков, однако в последние годы наши коллеги все чаще фиксируют переломы предплечий у детей с лишним весом. В подростковом возрасте организм человека набирает пиковую массу костной ткани, и ее потеря в это время является серьезной проблемой", — заявила Мириам Бределла (Miriam Bredella) из Гарвардского университета (США).
Бределла и ее коллеги пришли к выводу, что ожирение ведет к появлению серьезных проблем со здоровьем костей у подростков и замедляет их рост, наблюдая за здоровьем молодых людей и детей, учившихся в университетах и старших классах школы, чей индекс массы тела превышал 44 кг на квадратный метр. Это означает, что человек ростом в 170 см будет обладать весом в 127 килограмм или более.
Собрав две дюжины таких подростков, ученые провели серию анализов и изучили состояние их костей, используя компьютерный томограф, специально настроенный на измерение плотности костей и "просветку" их внутренней структуры. Кроме того, ученые использовали рентген для измерения массы жира и мускулов в их организме.
"Существует несколько механизмов, посредством которых жир, окружающий внутренние органы, негативно влияет на здоровье костей. Во-первых, его клетки выделяют вещества, вызывающие воспаления, а воспаления, в свою очередь, стимулируют появление клеток, поглощающих и растворяющих кости. Во-вторых, витамин D, важнейшее вещество для здоровья костей, растворяется в жире, и он "застревает" в жировых клетках", — объясняет Бределла.
Оказалось, что ожирение двояким образом влияет на здоровье костей. С одной стороны, повышенный индекс массы тела связывался с более толстым слоем так называемого "компактного вещества" – плотной костной тканью, обволакивающей кость и защищающей ее от повреждения.
С другой стороны, большое количество "внутреннего" жира было связано с повышенной пористостью этой ткани, что может объяснять то, почему предплечья подростков с лишним весом непропорционально часто ломаются. Проблемы с ростом костей, как считают ученые, могут дополнительно усугубляться тем, что концентрация гормона роста в теле детей с ожирением заметно ниже, чем у их здоровых сверстников.
Как можно бороться с этим явлением, помимо сброса лишних килограммов? Как отмечает Бределла, употребление больших количеств витамина D и диета, содержащая большое количество кальция, а также зарядка, могут помочь таким подросткам избежать проблем с ростом костей сейчас, и более серьезных нарушений в пожилые и взрослые годы.
