Согласно результатам исследования американских ученых, всего 10 дней отказа от спорта хватает, чтобы мозговой кровоток заметно ухудшился. Эксперимент был проведен среди людей 50-80 лет, находящихся в хорошей физической форме.
В процессе исследования с помощью МРТ специалисты оценивали скорость мозгового кровотока до и после 10-дневного периода, во время котором участникам пришлось полностью прекратить тренировки.
Ученым удалось выяснить, что отказ от физической активности привел к уменьшению мозгового кровотока в нескольких важных областях мозга, в частности, в гиппокампе.
«Гиппокамп играет важную роль в процессах обучения и памяти, а также является одной из тех областей мозга, которые первыми теряют в объеме во время болезни Альцгеймера», – объяснил ведущий автор исследования Дж. Карсон Смит из Университета Мэриленда.
