Испанские ученые выяснили, что некоторые продукты способны оказывать серьезное негативное влияние на психическое состояние человека.
Сотрудники университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек.
Ученые наблюдали за рационом каждого испытуемого и пришли к выводу, что любые сорта мясо и сладости вредят психике. Любители мяса и шоколада вскоре начинают нуждаться в антидепрессантах.
В то же время, если человек потребляет в большом количестве овощи, фрукты, а также орехи и бобовые, то он всегда находится в хорошем настроении.
Между тем, британские ученые иначе смотрят на шоколад. Сотрудники Кембриджского университета создали сорт деликатеса, способный предотвратить появление морщин. Все благодаря повышенному в нем содержанию антиоксидантов.
