Витаминные добавки не помогают бороться со старческой дряхлостью

24.09.2022
Витаминные добавки не помогают бороться со старческой дряхлостью
 Секрет фирмы : 
Пора помирать. Россияне могут жить долго, но не знают зачем — Секрет фирмы


                                                                ВСЕМИРНЫЙ ДОКЛАД О СТАРЕНИИ И ЗДОРОВЬЕ

  World Health Organization (WHO) :   ВСЕМИРНЫЙ ДОКЛАД О СТАРЕНИИ И ЗДОРОВЬЕ

Сборник сочинений. Зощенко М.М. Том 5. Голубая книга - Зощенко М.М.
                        Сборник сочинений. Зощенко М.М. Том 5. Голубая книга - Зощенко М.М.

Многочисленные витаминные добавки не являются эликсиром юности, как показало исследование ученых из Brigham and Women's Hospital. В частности, витамины D3 и жирные кислоты Омега-3, продвигаемые как противовозрастные средства, не помогают замедлить старение.  

Исследование показало, что ежедневный приём таблеток с витамином D3 и жирными кислотами Омега-3 не защитит пожилых людей от старческой дряхлости и воспалений. Наблюдения продолжались 5 лет, и их авторы теперь призывают американцев старше 50 лет отказаться от покупки ненужных капсул, чтобы сосредоточиться на физических нагрузках и правильном питании. А лучшей его разновидностью называют средиземноморскую диету. 

Избыток витаминов может вызвать рак

Продавцы разного рода витаминных добавок утверждают, что они способны уменьшить уровень воспалений и замедлить возрастную потерю мышечной массы, которая и вызывает характерную дряхлость. Но каких-то обоснованных научных доказательств этого пока не хватает, а последняя по времени работа и вовсе предполагает, что витаминные добавки бесполезны.

Шок: витаминные добавки либо опасны, либо бесполезны

Руководители исследования полагают необходимым рассмотреть вопрос об отказе от назначения ненужных таблеток для того, чтобы люди использовали более эффективные способы профилактики старческой дряхлости. К ним относятся физические нагрузки и правильное питание. Вот их эффективность в деле защиты от характерной для пожилых людей слабости давно подтверждена. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Рыбий жир не поможет лучше думать в пожилом возрасте

Средиземноморская диета защитит от дряхлости

Витамин D3 и омега-3 жирные кислоты не влияют на возрастную

Автор Алексей Музычук 

www.medikforum.ru

                                                      

Другие новости

Отложенное материнство: как женщины замораживают яйцеклетки и что может пойти не так
https://www.forbes.ru/forbes-woman/477049-otlozennoe-materinstvo-kak-zensiny-zamorazivaut-ajcekletki...

В каком возрасте может наступить климакс и как к нему подготовиться?
https://www.medikforum.ru/health/139632-v-kakom-vozraste-mozhet-nastupit-klimaks-i-kak-k-nemu-podgot...

Онколог Карасев назвал 6 признаков, что вам стоит как можно быстрее сделать гастроскопию
https://doctorpiter.ru/zdorove/onkolog-karasev-nazval-6-priznakov-chto-vam-stoit-kak-mozhno-bystree-...

Диетолог назвал популярные продукты, вызывающие старение
https://www.m24.ru/news/obshchestvo/15092022/501772?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&...

Врач перечислил продукты, вызывающие преждевременное старение
https://fedpress.ru/news/77/society/3097342?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm...

Худеем на гречке: как сбросить 7 килограмм за неделю
https://progorod76.ru/news/60445
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика