Диетолог Арзамасцев: чай ведет к бессоннице и болезням сердца

31.07.2022
Диетолог Арзамасцев: чай ведет к бессоннице и болезням сердца


При чрезмерном употреблении крепкого чая могут появиться проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом, бессонница, а также обостриться болезни сердечно-сосудистой системы.

Об этом в разговоре с URA.RU рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

«В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Но если человек пьет очень много чая, особенно крепкого, то эти танины могут вызывать проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом. Также важно понимать, что если у человека гастрит, то нежелательно пить крепкий чай. Можно назвать небольшим минусом то, что чай может вызывать повышение аппетита. Не у всех это происходит, но есть люди, которым после приема чая хочется есть еще больше. Также за счет кофеина у человека может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно», — пояснил Евгений Арзамасцев.

Диетолог также отметил, что не стоит часто пить крепкий чай людям, у которых есть проблемы с сердцем, особенно, если прием данного напитка вызывает учащение сердцебиения. «Людям, у которых есть проблемы с сердцем, если прием чая вызывает учащение сердцебиения, лучше его не пить либо делать некрепким. Проблемы бывают разные, это не только болезнь сердца, но еще может быть и болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, в том числе потому, что кофеин может приводить к перепадам давления», — заключает Арзамасцев.

Чай впервые был импортирован в Европу 21 июля 1610 года. Торговля чаем стала знаковым событием, которое способствовало установлению связей между Востоком и Западом. В Европе чай служил символов богатства и благополучия.

Автор Алена Бормотова

ura.news

                                                                             

Другие новости

Диетолог рассказал, чем чай опасен для сердца
https://rsport.ria.ru/20220722/chay-1804228344.html

Как избавиться от тараканов простыми средствами: борная кислота, мелки, ловушки
https://www.mk.ru/social/2022/07/19/kak-izbavitsya-ot-tarakanov-prostymi-sredstvami-bornaya-kislota-...

Споровый вопрос: в РФ создали средство от устойчивых грибков
https://iz.ru/1366743/mariia-nediuk/sporovyi-vopros-v-rf-sozdali-sredstvo-ot-ustoichivykh-gribkov

Врач-диетолог назвала лучший продукт для подавления аппетита
https://svpressa.ru/health/news/341515/

Дважды одну воду: почему пластиковые бутылки нельзя использовать повторно
https://iz.ru/1371103/evgeniia-borodina/dvazhdy-odnu-vodu-pochemu-plastikovye-butylki-nelzia-ispolzo...

Петербургский школьник изобрел фотобиореактор для очистки воздуха от вирусов и бактерий
https://spb.mk.ru/social/2022/07/22/peterburgskiy-shkolnik-izobrel-fotobioreaktor-dlya-ochistki-vozd...

Диетолог назвала два продукта для снижения уровня холестерина
https://iz.ru/1368721/2022-07-22/dietolog-nazvala-dva-produkta-dlia-snizheniia-urovnia-kholesterina?...
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика