Алтапресс : Врач объяснила, почему квас вредит здоровью
Квас польза и вред для здоровья
ЗДОРОВЬЕ
Регулярное употребление кваса провоцирует сахарный диабет и преждевременное старение, заявила в интервью «Москве 24» диетолог Елена Соломатина.
По словам Соломатиной, у большинства напитков нет ничего общего с квасом. Зачастую это газированная вода со «всякими вредностями» — сахаром и прочими добавками.
Врач подчеркнула, что такой «квас» довольно сильно повышает уровень глюкозы в крови. Это повышает риск диабета второго типа.
«Либо это набор лишнего веса, повреждение эндотелия сосудов со всеми вытекающими последствиями. Сахар в организме потом вызывает гликирование тканей, фактически карамелизацию. И ткани не могут функционировать, то есть ранее происходит старение», — объяснила Елена Соломатина.
Специалист рекомендует полностью исключить квас из рациона людям, страдающим от проблем с ЖКТ — гастритом, язвой, колитом, панкреатитом, всевозможными энтероколитами. Из-за повышенной кислотности он будет раздражать слизистую.
В хорошо побродившем квасе, добавила Соломатина, присутствует небольшой процент алкоголя. Поэтому его нежелательно пить при заболеваниях нервной системы.
«Также детям, водителям, потому что можно квас попить, а потом попасть… Людям, у которых есть проблема с сердечно-сосудистой системой, если вдруг возникает дискомфорт, метеоризм после употребления кваса. Это тоже может давить на диафрагму», — уточнила диетолог.
Она утверждает, что если хочется кваса, то лучше отдать предпочтение натуральному продукту. Норма его потребления составляет 200−250 миллилитров в день.
Диетолог назвала продукт, который делает кожу бархатистой, а волосы блестящимиДиетолог: злоупотребление черешней вызывает метеоризм
Врач объяснила, кому могут навредить фрукты и ягоды
Эндокринолог дала совет, как сделать окрошку полезной
altapress.ru
Передозировка витаминами A и D грозит особыми рисками
https://www.teleport2001.ru/news/2022-06-10/148164-peredozirovka-vitaminami-i-b-grozit-osobymi-riska...
Названы самые вредные части курицы. Эндокринолог Островская: куриная кожа и легкие накапливают вредные для здоровья вещества
https://www.gazeta.ru/family/news/2022/06/11/17911748.shtml?utm_source=yxnews&utm_medium=des...
Врач назвала симптомы болезни почек
https://govoritmoskva.ru/news/319730/
Что делать, если ребёнок начал курить — памятка для родителей
https://nsknews.info/materials/chto-delat-esli-rebyenok-nachal-kurit/
Гастроэнтеролог предупредила об опасности лежания после еды
https://moslenta.ru/news/city/gastroenterolog-11-06-2022.htm
Не верьте всему, что видите. Как правильно читать новости, чтобы отличать правду от лжи?
https://lenta.ru/brief/2022/06/13/pravda_lozh/
