Отсутствие физических упражнений во время карантина отрицательно сказалось на здоровье женщин

04.07.2021
Отсутствие физических упражнений во время карантина отрицательно сказалось на здоровье женщин

COVID-19  Геронтология


В новом исследовании, опубликованном в журнале Experimental Gerontology, ученые из Университета Сан-Паулу (USP) обнаружили, что отсутствие физических упражнений во время карантина отрицательно сказывается на здоровье женщин в возрасте 50-70 лет.

Материалы и методы исследования

Ученые провели объективные измерения воздействия на здоровье 34 женщин в возрасте 50-70 лет с низким уровнем физической активности, наблюдаемого в период социального дистанцирования и изоляции вследствии пандемии COVID-19. 

Результаты научной работы

Тесты, проведенные после первых 16 недель заключения, показали ухудшение общего состояния здоровья участниц, включая потерю мышечной силы и снижение аэробной способности, а также повышенный уровень холестерина и гликозилированного гемоглобина, которые являются факторами риска метаболических нарушений.

В среднем наблюдалось повышение уровня инсулина на 39,8% и повышение уровня гликозилированного гемоглобина на 9,7%. Уровень сахара в крови вырос на 1,3%. Общий холестерин вырос на 8%. Количество тромбоцитов в крови снизилось на 10%. Риск сердечно-сосудистых или метаболических заболеваний увеличился.

Авторы другого исследования утверждают, что физическая активность в старшем возрасте продлевает жизнь.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом! 

Автор Хусаинов Руслан Халилович



                                 Medical Insider: медицина и наука | ВКонтакте


По теме 

Отсутствие физических нагрузок во время карантина ведёт к ослаблению не только мышц и суставов, но и иммунной системы
https://versia.ru/otsutstvie-fizicheskix-nagruzok-vo-vremya-karantina-vedyot-k-oslableniyu-ne-tolko-...

О рекомендациях ВОЗ как оставаться физически активным во время карантина или самоизоляции в связи с COVID-19
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14117

Против «Дельты»: как лечиться от коронавируса в домашних условиях. Врачи рассказали, как бороться с индийским штаммом COVID-19 дома
https://www.gazeta.ru/social/2021/06/20/13657598.shtml?utm_source=RCM-E980&from=RCM-E980&... 
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика