Общество
Переносить жаркую погоду тяжело даже здоровым людям. Чтобы помочь организму справиться с перегревом, необходимо носить на шее мокрый платок.
Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сказала анестезиолог-реаниматолог, стресс-терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины Варвара Брусницына.
— Нужно взять небольшой белый, но не синтетический платок, чтобы он не раздражал кожу. Намочить его холодной водой и повязать на шею. Он будет соприкасаться с крупными сосудами, которые там проходят. И сразу будет легче в жаркую погоду. Так можно ходить по улице. Как он высохнет, стоит снова намочить, — рекомендовала медик.
По словам Брусницыной, такой метод можно использовать и в офисе, если там установлен вентилятор. В помещениях с кондиционером такой «трюк» лучше не проделывать, так как есть риск переохлаждения.
Напомним, из-за сильной жары в столичном регионе был продлен «оранжевый» уровень погодной опасности. Теперь он действует до вечера 24 июня. Сейчас среднесуточная температура воздуха в Москве выше нормы на 7–10 градусов.
Автор Юлия Евграфова
По теме
Кардиолог дал советы сердечникам в жару
https://www.osnmedia.ru/obshhestvo/kardiolog-dal-sovety-serdechnikam-v-zharu/?utm_source=yxnews&...
Простуда или ковид? «Температура под 39, расстройство желудка, уши закладывает»
https://www.miloserdie.ru/article/prostuda-ili-kovid-temperatura-pod-39-rasstrojstvo-zheludka-ushi-z...
Тяжело в ученье. Психолог о том, как не получить нервный срыв от ЕГЭ
https://cexbro-it.com/tyazhelo-v-uchene-psiholog-o-tom-kak-ne-poluchit-nervnyj-sryv-ot-ege/
