Некоторые народные мифы работают в борьбе с синяками под глазами — огурцы правда помогают. Но перед тем, как начать войну, важно понимать, с чем воюешь. Подробнее эту проблему «Слово и Дело» обсудило с дерматологом Маргаритой Гехт.
Далеко не всегда синяки под глазами свидетельствуют о бессонной ночи и хронической усталости. По словам ведущего врача-дерматолога благотворительного фонда «Дети-бабочки» Маргариты Гехт, существует целый ряд факторов, способствующих появлению темных кругов.
«Лишение сна может привести к тому, что кожа станет тусклой и бледной, позволяя проявляться пигменту меланину и кровеносным сосудам», — рассказывает Маргарита Гехт. — «Недостаток сна также может привести к скоплению жидкости под глазами, заставляя их казаться опухшими».
От усталости темные круги на самом деле могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
Еще одной распространенной причиной выступает естественное старение. По словам дерматолога, с возрастом кожа становится тоньше, а значит, в ней уменьшается содержание жировых клеток, гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. В результате темные кровеносные сосуды под кожей — венулы — становятся более заметными, и область под глазами темнеет.
«Возникают они и из-за сильного напряжения глаз», — объясняет Маргарита Гехт. — «Пристальный взгляд на экран мобильного телефона или компьютера может вызвать значительную нагрузку на зрение. Она может привести к увеличению кровеносных сосудов вокруг глаз, из-за чего кожа вокруг может потемнеть».
Появление темных кругов могут спровоцировать аллергические реакции и сухость глаз. При аллергии организм выделяет гистамин — биологически активное вещество, из-за которого в ответ на любое раздражение — аллерген и, вследствие, механическое растирание нежной кожи вокруг глаз — появляется зуд.
«Помимо того, что гистамин вызывает неприятные симптомы, включая зуд, покраснение и опухшие глаза, он также заставляет кровеносные сосуды, особенно венулы, расширяться, в результате они становятся более заметными», — подчеркивает дерматолог.
Обезвоживание — распространенная причина появления темных кругов под глазами. Когда организм не получает должного количества воды, кожа под глазами начинает выглядеть тусклой.
Генетика также играет роль в образовании темных кругов под глазами, считает специалист. Так, они могут появиться еще в раннем детстве, усиливаться с возрастом, или, напротив, медленно исчезать.
«Предрасположенность к различным заболеваниям, например, заболеваниям щитовидной железы, также может привести к появлению темных кругов под глазами», — отмечает Маргарита Гехт.
Способы избавиться от темных кругов под глазами
Существует несколько методов борьбы с темными кругами, но их эффективность может разниться в зависимости от конкретного случая, уточняет дерматолог.
«Хорошо помогает полноценный сон. Усталость и недосып действительно могут вызвать темные круги под глазами», — приводит наиболее популярный пример Маргарита Гехт. — «Если дело в недостатке сна, проявятся и другие симптомы: бледность кожных покровов, что только подчеркнет круги».
Продолжительность сна должна составлять семь-восемь часов каждую ночь. Причем спать нужно на правильной подушке, подчеркивает дерматолог. Во время сна можно подложить под голову дополнительные подушки или использовать специальную ортопедическую. Это может способствовать оттоку и уменьшению количества жидкости, скапливающейся в нижних веках.
«Иногда расширенные кровеносные сосуды могут затемнить область под глазами», — продолжает Маргарита Гехт. — «Холодный компресс сузит кровеносные сосуды, что может привести к уменьшению темных кругов».
Есть целый ряд безрецептурных увлажняющих средств, которые способны помочь в борьбе с темными кругами под глазами. Такие кремы должны содержать кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и (или) ретинол, желательно микроинкапсулированный, и витамин С.
«Сторонники ЗОЖ предлагают бороться с темными кругами посредством прикладывания толстых ломтиков огурца, а затем ополаскивать глаза фильтрованной или минеральной водой», — рассказывает дерматолог. — «Это действительно работает. Такую процедуру нужно повторять два раза в день».
По словам специалиста, хорошо себя зарекомендовала следующая комбинация: смешать равное количество миндального масла и витамина Е, а затем непосредственно перед сном мягко втирать эту смесь в темные круги. Утром нужно ополоснуть лицо холодной водой и затем повторять этот процесс каждый вечер за 30 мин перед сном.
Использование гидрогелевых патчей, содержащих смесь кофеина и витамина К, приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов. Против них работает даже такое народное средство, как чайный пакетик — но правильный.
«Используйте листовой заварной чай, он содержит высокие дозы танина и кофеина», — рекомендует Маргарита Гехт. — «Заварите чай в горячей воде, а затем охлаждайте пакетики в холодильнике в течение нескольких минут. Положите на каждый глаз. Через пять минут снимите чайные пакетики и промойте область холодной водой».
Для облегчения гиперпигментации под глазами дерматолог может назначить осветляющий кожу крем с азелаиновой кислотой, койевой кислотой, гликолевой кислотой или гидрохиноном. Некоторые из этих кремов, имеющие формулы с более низким процентом активного ингредиента, доступны и без рецепта.
«Потеря объема под глазами может привести к появлению темных кругов. Эстетическая медицина — дермальные наполнители или филлеры — хорошо справляются с этой задачей», — рассказывает Маргарита Гехт.
Так, филлер на основе гиалуроновой кислоты может быть введен в ткань под глазом офтальмологом, дерматологом, пластическим хирургом или специально обученным медицинским работником.
Эти советы будут бесполезны для тех, у кого отек и обесцвечивание появляются только под одним глазом. Со временем процесс может усугубиться, предупреждает дерматолог. С такой проблемой следует обратиться к врачу.
Автор Анна Терская
Другие новости
Газета.Ru. Врачи рассказали, как витамин B12 помогает в борьбе с COVID-19https://www.gazeta.ru/social/2020/08/28/13217239.shtml
MedikForum.ru. Органы от пожилых доноров можно омолаживать
https://www.medikforum.ru/medicine/103707-organy-ot-pozhilyh-donorov-mozhno-omolazhivat.html
Управа района Зюзино. Проект «Московское долголетие» возобновил занятия на свежем воздухе
https://zuzino.mos.ru/presscenter/news/detail/9170745.html
Эксперт объяснил причину производства в России шоколада низкого качества западными брендами https://yandex.ru/turbo/s/vz.ru/news/2020/8/25/1056843.html?promo=navbar&utm_referrer=https%...
MedikForum.ru. 8 лучших продуктов-жиросжигателей https://www.medikforum.ru/zoj/103512-8-luchshih-produktov-zhiroszhigatelej.html
«Пенсионеры — в категории твердых бытовых отходов»: колонка журналиста в инвалидном кресле. Александр Беляев рассказал о льготах и правилах начисления пенсии по старости и инвалидности https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69442087.html
Комсомольская правда. Геронтолог объяснил, почему серьезные проблемы со здоровьем чаще всего начинаются после 60 лет https://www.kp.ru/daily/217174/4277478/
Какой штраф грозит тем, кто курит в коммунальной квартире? https://aif.ru/society/law/kakoy_shtraf_grozit_tem_kto_kurit_v_kommunalnoy_kvartire
Ученые: коронавирус вылетает из унитаза при смыве воды. Вирусное торнадо: чем опасен унитаз в пандемию https://www.gazeta.ru/science/2020/06/17_a_13120609.shtml
Мы помогаем ребенку забыть о том, что он в больнице»: клоуны запустили онлайн-трансляции для детей на время карантина http://www.sobaka.ru/health/health/105552
ТАСС. Треть постояльцев студенческого общежития в Киеве заразились коронавирусом
https://tass.ru/obschestvo/9055597
Газета.Ru. Ученые: высокие люди заражаются коронавирусом в два раза чаще
https://www.gazeta.ru/science/2020/07/31_a_13171495.shtml
TUT.BY. «Гуглишь „протезирование зубов“ и ползешь на кладбище». Как женщины переживают кризис среднего возраста https://lady.tut.by/news/columnist/660061.html
Ирландская история продления жизни https://habr.com/ru/post/474442/
