Индейка на страже молодости: диетическая птица «отодвинет» старость

29.06.2019
Картинки по запросу gif young old man humor



В мясе индейки мало калорий и много полезных веществ.

Не все мясо одинаково полезно. Ученые обнаружили преимущество индейки перед другими видами мясных продуктов: оно диетическое и содержит 60% суточной нормы витаминов. В нем очень мало холестерина, а основной жир содержится в кожице, которую можно не есть.

Мясо индейки содержит большое количество цинка, который помогает сохранять тонус кожи, обеспечивает организм энергией и повышает иммунитет.

«Отодвинуть» старость смогут витамины группы В и PP. Последний борется еще и с целлюлитом. Индейка богата белком и полезными аминокислотами. Сохранению молодости волос и ногтей поможет фосфор и калий.

Употреблять полезную птицу специалисты рекомендуют раз в три недели. Бонусом к молодости будет хорошее настроение. В индейке много триптофана, который способствует выработке «гормона счастья».

Автор Лиза Азар

                                                                                                               
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика