Врачи объяснили, как не страдать от похмелья после новогодней ночи

31.12.2022
Врачи объяснили, как не страдать от похмелья после новогодней ночи
 www.nsk.kp.ru : Похмелье после Нового года: советы диетолога, как избавиться от него - KP.RU

                                Как облегчить похмелье после новогодней ночи

    РЕН ТВ : Врачи объяснили, как не страдать от похмелья после новогодней ночи | Здоровье | 31.12.2022 | РЕН ТВ



Здоровье


Американские врачи посоветовали пить прозрачный алкоголь, чтобы избежать похмелья после новогодней ночи

Научно доказанного способа излечиться от похмелья в данный момент не существует, зато есть возможности свести к минимуму его последствия. О них рассказал американский доктор Роберт Свифт, профессор психиатрии и человеческого поведения из Медицинской школы Уоррена Альперта при Университете Брауна. 

По его словам, можно избежать тряски рук утром, головной боли, проблем с пульсом и других неприятных симптомов похмелья с помощью ряда лайфхаков. В первую очередь врач посоветовал употреблять алкоголь только на сытый желудок. 

"Пища в желудке замедляет опорожнение желудка и может уменьшить симптомы похмелья... Если кто-то пьет натощак, весь этот чистый спирт не разбавляется желудком и очень быстро попадает в кишечник", - пояснил он. 

Альперт также подтвердил, что избежать похмелья помогут бутерброды с маслом, съеденные перед застольем. 

Джон Брик, экс-руководитель исследований Центра изучения алкоголя университета Рутгерса в Нью-Джерси, уточнил, что похмелье появляется из-за обезвоживания организма и потери витаминов и минералов. Эксперт уточнил, что употребление всего трех с половиной порций алкогольных напитков приводит к потере до литра воды всего за несколько часов. 

"Это большой объем воды, который необходимо пополнить", - указал эксперт. 

Брик также напомнил, что во время новогодней ночи не стоит запивать спиртное сладкими и газированными напитками. Вместо них лучше пить обычную воду, чтобы потом не страдать от похмелья. 

Кроме того, доказано, что больше всего токсичных элементов содержат цветные напитки и темное пиво. Именно они вызывают сильное похмелье. 

"Вещества, содержащиеся в бурбоне, значительно усиливают похмелье, что неудивительно, поскольку в нем находится примерно в 37 раз больше токсичных соединений, чем в водке", - подчеркнул Брик. 

Таким образом, чтобы не проснуться с сильным похмельем после новогодней ночи, лучше всего употреблять легкое пиво, либо прозрачные спиртные напитки - небольшое количество водки или белое вино. 

Напомним, ранее РЕН ТВ объяснял, какие продукты выбрать для новогоднего стола и как избежать переедания. 

ren.tv


Пользователи «ВКонтакте» будут легально смотреть контент РЕН ТВ | Mediasat



Другие новости

В России излечили пациента с четвертой стадией рака с помощью уникальной операции
https://snob.ru/news/v-rossii-izlechili-pacienta-s-chetvertoj-stadiej-raka-s-pomoshyu-unikalnoj-oper...

Ученые опровергли миф о популярной среди голливудских звезд диете
https://www.gazeta.ru/science/news/2022/12/29/19383823.shtml?utm_source=yxnews&utm_medium=de...

«Служба контроля качества» внутри клеток предотвращает старение
https://hightech.fm/2022/12/29/nucleophagy-aging

Профессор Фадеев разоблачил шарлатанов, сулящих омоложение путем "настройки гормонов"
https://www.mk.ru/social/2022/12/28/professor-fadeev-razoblachil-sharlatanov-sulyashhikh-omolozhenie...

Главный гастроэнтеролог Коми рассказала, как не переесть за праздничным столом
https://komiinform.ru/news/244675/

«Переживаем» праздники без вреда для организма. Советы нутрициолога Текст скопирован с сайта https://vkarpinsk.info/istorii/perezhivaem-prazdniki-bez-vreda-dlya-organizma-sovety-nutritsiologa-/
https://vkarpinsk.info/istorii/perezhivaem-prazdniki-bez-vreda-dlya-organizma-sovety-nutritsiologa-/

В России утвердили образовательную программу для детей с умственной отсталостью
https://www.pnp.ru/politics/v-rossii-utverdili-obrazovatelnuyu-programmu-dlya-detey-s-umstvennoy-ots...

Не отравиться в Новый год: какой срок жизни у салатов до и после заправки — смотрим в одной картинке
https://45.ru/text/food/2022/12/31/71943194/

Названы 7 продуктов, которые омолаживают организм изнутри
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nazvany-7-produktov-kotorye-omolazhivayut-organizm-iznutri-id843...

Как восстановить лёгкие после вируса
https://nkj.ru/news/47072/
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика