Учёные рассказали, как не умереть раньше времени

21.08.2020
Учёные рассказали, как не умереть раньше времени
Фото (скриншот) с сайта  - Печальная (Поющие гитары 1969)  https://youtu.be/IOo_MoucC7Q


Учёные из Кембриджского университета установили, что серьёзные физические нагрузки позволяют избежать преждевременной смерти. Как пишет Lenta.ru, исследователи доказали это опытным путём.

В эксперименте приняли участие 96 тысяч человек — они носили на себе специальный прибор, который каждый день отслеживал уровень испытываемой физической нагрузки. За три года наблюдений стало ясно, что увеличение расхода энергии любой интенсивности тесно связано с более низким риском смерти.

Читайте по теме: Мир столкнулся с серьёзной психологической проблемой из-за коронавируса

Учёные составили простые рекомендации на основе полученных данных. По их наблюдениям, любые физические нагрузки полезны, но интенсивные упражнения приносят больше пользы для здоровья. Врачи рекомендуют быть физически активным каждый день, при этом уделять либо 150 минут быстрой ходьбе, либо заниматься полноценным бегом 75 минут в неделю.

Ранее британские учёные утверждали, что самая продолжительная жизнь — у людей, которые ездят на работу на велосипеде.


                                                                                                      ForPost | Севастополь Новости

MedikForum.ru. Матери недоношенных детей чаще умирают молодыми
https://www.medikforum.ru/health/103222-materi-nedonoshennyh-detej-chasche-umirajut-molodymi.html
Екатеринбург Онлайн. Главный врач ГКБ № 40: после коронавируса увеличится количество онкологических больных. Это связано с повышением выявляемости болезни
https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69431206.html
Уральский рабочий. В Екатеринбурге, на форуме по устойчивому развитию, ученые предложили новый метод борьбы с коронавирусом https://xn----7sbbe6addecj3bpgj0a0fvd.xn--p1ai/news/item/30425
Екатеринбург Онлайн.  «Эти шесть месяцев — как одни затянувшиеся сутки»: главврач 40-й — о жизни и работе во время пандемии. Александр Прудков рассказал о второй волне COVID-19, дал советы переболевшим и тем, к кому не приехали врачи https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69433081.html
Афиша Daily. Компоненты солнцезащитных средств попадают в кровь. Пора паниковать?
https://daily.afisha.ru/beauty/16710-komponenty-solncezaschitnyh-sredstv-popadayut-v-krov-pora-panik...
Ruposters.ru. Тяжелые последствия легкой формы: что происходит с памятью, легкими и мозгом переболевших Covid-19  https://ruposters.ru/news/19-08-2020/posledstviya-covid
Россиянам назвали способы отличить коронавирус от гриппа и ОРВИ. Ранее американские ученые выяснили порядок появления симптомов при COVID-19. Сначала начинается лихорадка и кашель, позже к ним присоединяются тошнота или рвота и диарея.
https://lenta.ru/news/2020/08/19/symptoms/
Определен порядок появления первых симптомов COVID-19  https://health.mail.ru/news/opredelen_poryadok_poyavleniya_pervyh_simptomov/?utm_medium=email&am...
АиФ Новосибирск. Новосибирский вирусолог предсказал два года масочного режима
https://nsk.aif.ru/society/novosibirskiy_virusolog_predskazal_dva_goda_masochnogo_rezhima
Борис Гройс: «Коронавирус стал селебрити, которому завидуют»
https://expert.ru/expert/2020/17/boris-grojs-koronavirus-stal-selebriti-kotoromu-zaviduyut/
Комсомольская правда. Как избежать «синдрома ранней сидячей смерти», рассказала врач
https://www.kp.ru/online/news/3980014/
News.ru. Врач рассказала о способах избежать «синдрома ранней сидячей смерти»
https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fnews.ru%2Fhealth%2Fvrach-rasskazala-o-sposobah-izbezhat-s...
Слово и Дело. Невролог объяснил важность самодиагностики рака
https://slovodel.com/572227-nevrolog-obyasnil-vazhnost-samodiagnostiki-raka
Live24. Ученые связали тяжелое курение с резким увеличением риска болезней и преждевременной смерти https://live24.ru/zdorove/32190-uchenye-svjazali-tjazheloe-kurenie-s-rezkim-uvelicheniem-riska-bolez...
«Рожаю ежа». Уролог рассказал, как образуются камни в почках и сколько нужно пить
https://zen.yandex.ru/media/altapress.ru/rojaiu-eja-urolog-rasskazal-kak-obrazuiutsia-kamni-v-pochka...
Ученые: коронавирус вылетает из унитаза при смыве воды. Вирусное торнадо: чем опасен унитаз в пандемию https://www.gazeta.ru/science/2020/06/17_a_13120609.shtml 
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика