Специалисты из Глазго провели анализ данных о состоянии здоровья 260 000 человек.
Ученые отмечают, что, во-первых, велосипед позволяет человеку чувствовать себя бодрым. Во-вторых, такие прогулки обеспечивают людей интенсивными физическими нагрузками на свежем воздухе, а не в спортивном зале. Специалисты уверены, что заниматься в зале менее полезно.
Езда на велосипеде является полезным для организма и одновременно практичным видом деятельности. Все это позволяет человеку избавлять от некоторых болезней и жить дольше, чем другие люди.
