Сельдерей ускоряет процессы сжигания жира и может помочь в снижении веса. Считается, что на переваривание сырого сельдерея организму нужно потратить больше калорий, чем в самом продукте.
Ингредиенты:
- 1 небольшой корень сельдерея
- 1 яблоко
- 1 морковь
- 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
- 1 ст. ложка лимонного сока
- молотый перец (мне нравится смесь разных перцев)
- оливковое масло холодного отжима (по вкусу).
Натри на мелкой терке корень сельдерея, добавь натертое яблоко, морковь, орехи, лимонный сок и перец.
Приправь готовый микс оливковым маслом. Готово!
