Высокий уровень стресса и динамичный темп жизни современного общества негативно сказываются на качестве сна. Ежедневно миллионы людей сталкиваются с проблемой бессонницы – заявляют американские сонмологи. В результате проведенного эксперимента, специалисты пришли к заключению, что лекарства-пустышки способствуют засыпанию аналогично полноценным седативным препаратам.
В подавляющем большинстве клинических случаев бессонница является психологическим симптомом и проявляется на фоне тревоги, беспокойства и обусловлена несбалансированным соотношением ожидания и восприятия. Именно поэтому плацебо способно оказать действенную помощь.
Хроническое недосыпание имеет пагубные последствия для здоровья и негативно влияет на продолжительность жизни – подчеркивают ученые. В отличии от седативных снотворных препаратов плацебо не оказывает побочное влияние на организм пациента и не вызывает привыкание.
