Отдых в сельской местности улучшает здоровье

В штате Орегон в одном из университетов научные сотрудники смогли установить, что поездки в сельскую местность благотворно сказываются на здоровье человека. Результатами исследований они поделились с научными изданиями.

 По данным ученых, под их руководством было проведено несколько тематических экспериментов при участии 4 500 человек, которые живут в регионе Пьюджет-Саунд, штат Вашингтон, США. Исследователи проанализировали одиннадцать разных факторов, чтобы сполна оценить связь между удовлетворенностью жизнью и взаимодействием людей с природой. Было выяснено, что на открытом воздухе большинство опрошенных чувствуют семя намного лучше, и их жизненные показатели выше.

Более половины респондентов, участников опыта американских ученых, добавили, что открытый воздух и природа улучшает их самочувствие, избавляет от стресса и дает ощущение комфорта. Ученые советуют всем, кто испытывает стресс, периодически выезжать за город и гулять в парках.