Американские ученые из Йельского университета установили, что чтение приводит не только к повышению интеллектуального уровня, но и снижает риск смерти.
По словам специалистов, если читать хотя бы 3,5 часа в день, это снижает вероятность преждевременной смерти на 23%. Но ученые подчеркивают, что читать надо печатное издание, а не электронную книгу, иначе пользы не будет, пишет VistaNews.
Чтение бумажной книги, как утверждают ученые, имеет успокаивающий эффект и помогает быстро уснуть. Кроме того чтение снижает уровень стресса, а также развивает память, внимание и фантазию.
