Пятидневная диета продлевает жизнь

диета периодического голодания сокращает количество висцерального жира в животе и увеличивает число прогениторных клеток, в том числе в головном мозге, где возросла нейронная регенерации и улучшилась память. Участникам исследования раз в месяц в течение пяти дней давали крайне маленькие порции. У испытуемых снизились факторы риска и признаки старения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака без каких-либо серьезных неблагоприятных побочных эффектов, сообщает Лонго.