Повышенное давление вредно влияет на мозг

Это показало новое исследование, результаты которого опубликованы в издании Journal of Alzheimer's Disease. В ходе научной работы сотрудники Бостонского университета изучили показатели здоровья 378 человек. Они измерили давление у добровольцев, когда те были в возрасте 50-60 лет, и спустя примерно 30 лет протестировали их когнитивные (познавательные) функции. Оказалось, что пациенты, у которых в среднем возрасте отмечалось высокое давление, хуже справлялись с тестами на внимание и исполнительные функции. Ухудшение когнитивных способностей зачастую рассматривается как неизбежное следствие старения, и возраст - это единственный самый большой фактор риска развития деменции (слабоумия). В то же время контролирование факторов, влияющих на старение мозга, таких как, например, кровяное давление, поможет улучшить здоровье мозга и снизить риск деменции. Снизить артериальное давление помогают занятия спортом, контроль веса, отказ от курения, сокращение потребления соли, ну и, конечно же, лекарства. Кроме того, важно ограничивать потребление алкоголя, а также жирной пищи, поскольку она ведет к повышению уровня холестерина в крови - одной из главных причин гипертонии.