RSS Распечатать

Одна из причин одиночества… Недосып

Ученые из Калифорнийского университета Беркли выяснили, как связаны продолжительность сна и одиночество.

Оказалось, чем меньше мы спим, тем более одинокими и асоциальными становимся, пишет Berkeley News. По словам ведущего автора исследования Мэттью Уолкера, недосып меняет эмоциональный мир человека и заставляет его преувеличивать угрозу, исходящую от внешнего мира и людей. Эксперимент также показал, что люди, которые спят слишком мало, хуже определяют настроение собеседника по выражению его лица.

В рамках исследования группе добровольцев показали 70 фотографий людей с разными выражениями лица – от дружелюбной улыбки до угрозы. Картинки демонстрировали дважды – после полноценного сна и после 24 часов бодрствования. Во втором случае испытуемые не могли различить эмоции на фото.  А шведские ученые нашли взаимосвязь между жиром на талии и недосыпанием. В ходе эксперимента добровольцев после сна и сытной порции еды отправляли в магазин. Те люди, которые плохо выспались, покупали на 18 % больше еды в целом и на 9 % больше высококалорийных продуктов, чем те, кто хорошо выспался.


Источник

21.07.2015


 


Криорус

Для профессионалов похоронной отрасли

НИКА

Опрос дня

Хотели бы вы заключить прижизненный договор?






  


События в мире

cae?uou
Яндекс.Метрика
Ni?aai?iee ?eooaeuiuo oneoa ?in?eooae