Названа самая полезная ягода

Смородина содержит в 6-8 раз больше антиоксидантов, чем голубика. Эта яода способна расширять сосуды и снижать повышенное давление, ускорять кровообращение и повышать выносливость, улучшать состояние кожи и волос. Полезные свойства черной смородины сохраняются после замораживания и термической обработки. Еще одно приятное свойство смородины заключается в том, что она гораздо дешевле, чем голубика.