RSS Распечатать

Растительная пища помогает бороться с опасными заболеваниями

В странах, где люди употребляют больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов реже возникают сердечно-сосудистые заболевания.

Диета, основанная на растительном белке, является крайне полезной и помогает бороться с опасными болезнями. Растительная диета предотвращает ожирение, диабет, аутоиммунные заболевания, рак, а также проблемы с сердцем, зрением, костями и почками. Об этом сообщает издание «Собеседник».

Растительная пища способна нейтрализовать действие даже мощных канцерогенов и помогает снизить риск развития рака. В странах, где люди потребляют меньше насыщенных жиров и животных белков и больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов реже возникают сердечно-сосудистые заболевания. Эксперты также отмечают, что по мере роста потребления углеводов и снижения потребления жиров уровень смертности от сахарного диабета резко сокращается.

Специалисты советуют исключить из рациона продукты из очищенной муки, сладкие хлопья, белый хлеб, конфеты и газировку. Данные ограничения помогут улучшить общее состояние здоровья и избавиться от лишнего веса.



Источник

27.04.2015


 


Яр

Для профессионалов похоронной отрасли

Опрос дня

Хотели бы вы заключить прижизненный договор?






  


События в мире

cae?uou
Яндекс.Метрика
Ni?aai?iee ?eooaeuiuo oneoa ?in?eooae