Учёные утверждают, что потребление молока способно привести к смерти – в нём содержится много кальция, который при больших дозах негативно влияет на работу сердца.
Доказано, что женщины, употребляющие в день свыше 1,4 тыс. мг кальция, повышают вероятность наступления смерти. Это же касается женщин, которые потребляют менее 600 мг кальция в сутки.
При чрезмерном потребления кальций не успевает усваиваться, он откладывается в разных местах. Если данный элемент откладывается в моче, то в почках могут образовываться камни.
Для минимизации риска исследователи советуют больше употреблять витамина D, который способствует усвоению кальция.
