Кака вылечить от депресии - похоронить заживо

Донецкие психологи предлагают оригинальный способ побороть скуку и депрессию - похоронить себя живьем. Идет речь о тренингах, где людям, которые увязли в проблемах, предлагают с помощью стресса найти ответы на жизненные вопросы. Организаторы тренингов танатотерапии говорят, что выкопать себе могилу - лучшее лекарство от душевной болезни. Перед церемонией захоронения психологи предлагают тесты, которые дают возможность обнаружить, что именно вынуждает человека лезть в могилу. Чтоб выдержать моральное напряжение от закапывания - медитируют и учатся правильно дышать. Для ощущения быстротечности времени участников тренинга оставляют на некоторое время один на один с лопатой в лесу. Дышат закопанные через трубки, которые соединяют псевдо-могилу с внешним миром. Участники говорят, первые полчаса привыкаешь в тишине слушать ритм сердца. После откапывания участники танато-тренинга говорят, что 3 часа под землей, действительно дали ответы на вопрос, которые их смущали. Участники тренинга заявляют, что после "захоронения" хочется родиться заново и теперь они точно знают, сколько хотят прожить и что успеть сделать.