RSS Распечатать

Что происходит в организме человека, страдающего гипертонией?

При повышении артериального давления у человека повышается напряжение в стенках мелких артерий. Из-за этого просвет между ними уменьшается. Движение крови по сосудам, таким образом, затрудняется.
При повышении артериального давления у человека повышается напряжение в стенках мелких артерий. Из-за этого просвет между ними уменьшается. Движение крови по сосудам, таким образом, затрудняется.
крови.

Учитесь не воспринимать все близко к сердцу, ведь лишние переживания и стрессы не приводят ни к чему хорошему.

Умейте отдыхать. Не пропускайте отпуск, не проводите его перед телевизором. Море, дача, санаторий – неплохие варианты для отдыха.

Необходимо взять за правило регулярно измерять свое давление. Благодаря современным аппаратам это может сделать каждый в домашних условиях.

Гипертоникам лучше забыть о вредных привычках. Сигареты повышают давление, так как никотин сужает сосуды. В то же время, умеренное потребление алкоголя не запрещается. Напротив, немного алкоголя снижает тонус сосудов и, следовательно, снижает АД. Но стоит помнить, что алкоголь следует выбирать качественный. Лучше всего – сухое красное вино.

Доказано учеными - черный чай помогает при гипертонии


Источник

Тематики: гипертониядавление

18.10.2014

Читайте также (1)

 


Миртелс

Для профессионалов похоронной отрасли

НИКА

Опрос дня

Хотели бы вы заключить прижизненный договор?






  


События в мире

cae?uou
Яндекс.Метрика
Ni?aai?iee ?eooaeuiuo oneoa ?in?eooae