RSS Распечатать

Некоторые продукты продлевают жизнь на 20 лет

Эксперты из Стэнфордского университета составили рейтинг полезных продуктов, которые могут срок жизни на 20 лет. Ученые настаивают, что употреблять такие природные источники здоровья важно с ранних лет.
Эксперты из Стэнфордского университета составили рейтинг полезных продуктов, которые могут срок жизни на 20 лет. Ученые настаивают, что употреблять такие природные источники здоровья важно с ранних лет.

 Специалисты из США провели исследование, поучаствовать в котором согласились 11 тыс. мужчин и женщин. Эксперты наблюдали за рационом их питания и в итоге пришли к выводу, что значительное число ранних смертей у людей в первую очередь связано с неправильным питанием. Как оказалось, добавление в свою пищу определенных продуктов, которые оказывают благотворное влияние на пищеварение, может продлить жизнь на срок до 20 лет.

В список натуральных источников долголетия, по мнению ученых, попадают орехи, а также овощи и фрукты. Люди, которые употребляли продукты из этого перечня в пищу каждый день, реже жаловались на ухудшение общего самочувствия и жили, в среднем, на 20 лет дольше, чем приверженцы неправильного питания.

Ученые напоминают о необходимости сбалансировать свой рацион еще в молодости, чтобы избежать негативных последствий со стороны всех систем организма в будущем и предотвратить раннюю смерть.


Источник

28.11.2016


Делясь ссылкой на статьи и новости в соцсетях, вы помогаете нашему сайту. Спасибо!
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
 
Новосибирский крематорий

Опрос дня

  1. Хотели бы вы заключить прижизненный договор?
    1. А что это?
      139 (44%)
    2. Да, если бы мне предложили
      96 (31%)
    3. Никогда не задумывался об этом
      43 (14%)
    4. Ни в коем случае
      35 (11%)


События в мире

cae?uou
Яндекс.Метрика
Ni?aai?iee ?eooaeuiuo oneoa ?in?eooae