Астма под контролем

Это заболевание, подробно описанное еще Гиппо­кратом, известно давно. Однако настоящий вызов че­ловечеству бронхиальная астма бросила в конце XX века. По данным мировой статистики, если в нача­ле 1900-х таким недугом страдал один человек из ты­сячи, то сегодня эта цифра выросла в десять раз. И каждые десять лет армия астматиков удваивается.

Семь вопросов аллергологу

Говорят, полностью изле­читься от этого заболева­ния в большинстве своем невозможно. Но, к счастью, есть немало действенных способов, позволяющих взять недуг под контроль. Чего нужно избегать, что­бы предупредить астма­тические приступы? Стоит ли опасаться гормональ­ных ингаляторов? Переда­ется ли астма по наслед­ству?

На эти и другие во­просы читателей отвечает наш консультант — врач- аллерголог Александра Александровна ЕМЕЛЬ­ЯНОВА (г. Минск).

ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ПРИСТУП

Как правильно вести себя во время астматического приступа?

Симптомами обострения бронхиальной астмы (БА) являются усиливающийся кашель, наличие хрипов в груди, дыхательный дис­комфорт и заложенность в груди, ночные пробуждения от вышеуказанных жалоб. Если начинается приступ, нужно действовать быстро: обеспечить доступ свеже­го воздуха в помещение, где вы находитесь, осво­бодить верхнюю часть ту­ловища от сдавливающих частей одежды (галстуки, шарфы, застежки), принять сидячее положение с опо­рой на руки.

Во время приступа брон­хиальной астмы ни в коем случае нельзя ложиться!

Необходимо прекратить контакт с фактором (ес­ли он имеется), спровоци­ровавшим приступ астмы, принять назначенное вра­чом бронхорасширяющее средство и оставаться в покое в течение часа, что­бы убедиться, что дыхание улучшилось.

Если лучше не стало, сроч­но вызывайте скорую.

БЕРЕГИТЕСЬ ПЫЛИ И ЗАБУДЬТЕ ПРО КУРЕНИЕ

Чего нужно избегать, чтобы не спровоцировать очеред­ной приступ астмы?

влияние пыли на сосуды

В основе БА лежит воспа­ление дыхательных путей, которое проявляется су­жением бронхов, отеком их слизистой и продукцией вязкой мокроты. К основ­ным же факторам, вызы­вающим воспаление брон­хов, относятся аллергены домашней и библиотечной пыли, пылевых клещей, грибковые (плесень), ал­лергены шерсти животных и пыльцы деревьев и трав, реже — пищевые аллерге­ны. Большую роль в фор­мировании и обострении астмы играют разнообраз­ные вирусные и бактери­альные инфекции.

Кроме того, существует це­лый ряд раздражителей БА, к которым относится куре­ние, воздействие средств бытовой и строительной химии, вдыхание резких за­пахов, погодные факторы, прием некоторых лекар­ственных препаратов. Со всем этим астматику нуж­но быть очень осторожным.

БОЮСЬ ГОРМОНОВ

Для облегчения астмати­ческих приступов мне на­значили гормональный ин­галятор, но я опасаюсь им пользоваться — все-таки это вмешательство в гор­мональную систему орга­низма, а с этим не шутят. Оправдан ли мой страх?

В основе лечения воспале­ния дыхательных путей ле­жит применение препара­тов базисной терапии БА— главным образом инга­ляционных глюкокортико­стероидов. Без примене­ния препаратов этой груп­пы нельзя добиться контро­ля над астмой. Современные ингаляторы удобны в пользовании, они «работают» только местно, воздействуя на слизи­стую бронхов, практически не всасываясь в системный кровоток и не имея си­стемных воздействий наорганизм.

Залогом эффективности терапии БА является пра­вильная техника приме­нения аэрозольного инга­лятора:

■ снимите колпачок, и встряхните ингалятор

■ стоя сделайте выдох

■ плотно обхватите мунд­штук губами, с началом вдоха нажмите на верхнюю часть ингалятора и продол­жайте медленно вдыхать

■ задержите дыхание на десять секунд, уберите ин­галятор и медленно выдох­ните.

Типичные ошибки при при­менении аэрозольного ин­галятора:

— неплотный обхват мунд­штука губами, из-за чего часть лекарства улетучива­ется в стороны и не попада­ет в бронхи;

— отсутствие синхронно­го вдоха и нажатия на ин­галятор, в результате чего лекарство оседает в поло­сти рта;

— проведение резкой ин­галяции с форсированным вдохом и выдохом, что за­трудняет попадание лекар­ства в самые нижние отде­лы дыхательных путей. Старайтесь всего этого из­бегать.

АСТМА СВЯЗАНА С ЖЕЛУДКОМ?

Слышала, что есть такие понятия, как аспириновая и желудочная астма. Что это такое? Я астматик, к то­му же у меня гастрит. Чего нужно опасаться?

Аспириновая астма явля­ется одной из неблагопри­ятных и плохо управляемых форм БА и клинически про­является наличием аспириновой триады: бронхиаль­ной астмы, полипоза носа и непереносимости несте­роидных противовоспали­тельных препаратов(аспи­рина, анальгина, цитра­мона и др.). Но ни о какой самодиагностике речь, ко­нечно, не идет.Точный диа­гноз после полного обсле­дования может поставить только врач.

Наличие же гастроэзофагального рефлюкса (обрат­ный заброс пищи из желуд­ка в пищевод) может рефлекторно спровоцировать кашель, в том числе и при­ступ бронхиальной астмы.

БОЛЕЗНЬ — ПО НАСЛЕДСТВУ?

У меня в роду были астма­тики. Насколько вероятно, что это заболевание пере­дастся мне и моим детям?

В своей практике врачи часто сталкиваются с на­следственными форма­ми астмы. Увы, родители- аллергики (астматики) пе­редают предрасположен­ность к аллергозаболева­ниям, в том числе и астме, своим детям. Однако в их силах обеспечить ребенку гипоаллергенный быт, про­филактику острых респи­раторных инфекций, чтобы по возможности не прово­цировать формирование и отдалить проявление и те­чение астмы.

http://youtu.be/lB5efNcsWFo

ДОМАШНИЕ ИНГАЛЯЦИИ

Насколько эффективны в лечении БА ингаляции и можно ли их делать са­мому?

Правильное проведение ингаляций в домашних условиях возможно только с применением специаль­ных приборов — небулай-зеров и ультразвуковых ин­галяторов. Для этого мож­но использовать растворы лекарственных препара­тов, назначенных врачом. Самостоятельно в домаш­них условиях можно про­водить солевые ингаляции и ингаляции с минеральной водой.

http://youtu.be/50jarxh3axQ

ПСИХОТЕРАПЕВТ — В ПОМОЩЬ

Я — «начинающий» астма­тик, и врач-аллерголог на­правил меня на консульта­цию к психотерапевту. Я с ним даже поругалась из-за этого: причем здесь пси­хотерапевт? Вот уж с чем с чем, а с нервами у меня проблем нет.

. Любому пациенту с БА на­ряду с базисной и симпто­матической терапией аст­мы необходима психоло­гическая помощь, а часто и психотерапевтическое лечение на всех этапах диа­гностики, лечения и профи­лактики астмы.

Полностью вылечить БА в большинстве случаев не­возможно, однако при ком­плексном лечении астму можно взять под контроль и научиться с ней жить. Ес­ли это удастся, вы сможете вздохнуть свободно в пря­мом и в переносном смыс­ле этого слова.

Сыворотка и чесночно-лимонный бальзам

Моя мама лечила астму так.

чесночно — лимонный бальзам

Смешивала 2 л молочной сыворотки, 0,5 ст. меда, 50 г измельченного корня девясила (половина стан­дартной аптечной упаков­ки). Томила эту смесь в духовке три часа, накрыв крышкой. Настаивала до остывания, процеживала. Хранила в холодильнике. Принимала по 1 ст.л. три раза в день после еды в те­чение месяца.

После этого готовила дру­гое лекарство. Пять очи­щенных растолченных го­ловок чеснока заливала соком пяти лимонов, до­бавляла 1 ст.л. меда. При­нимала по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс —три недели.

Также в сезон 1 ст.л. ягод черники заливала 1 ст. ки­пятка, давала настояться и пила по 1 ст. перед едой три раза в день.

Все эти средства помогают укрепить иммунитет, орга­низм в целом и не дать аст­ме «разбушеваться».

МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ Рецепты с медом можно применять лишь в том случае, если нет аллергии на продукты пче­ловодства.

Вода вместо ингалятора

Если начинается приступ астмы, затрудняется дыхание, медленно выпиваю 1 -2 ст. чистой некипяченой воды. Ино­гда завариваю зеленый чай (без добавок). Пью его ма­ленькими глотками в меру горячим, без сахара, в крайнем случае с 1 ч.л. меда. Дыхание восстанавливается, до при­ступа, как правило, не доходит.

Дело в том, что организму часто не хватает жидкости, и за­труднением дыхания он «сигнализирует» о жажде. Поль­зуюсь этим приемом сама и советовала коллегам. Тоже помогло!

Конечно, это не значит, что нужно совсем забросить лече­ние и не выполнять рекомендации врача. Но иногда можно обойтись без «химии».

Аромат пихты — палочка-выручалочка

При начинающемся астматическом приступе растираю на ладони несколько капель натурального пихтового масла и делаю глубокие вдохи.Аромат пихты помогает мне ку­пировать приступ астмы(при отсутствии аллергии на это средство! .).

С той же целью пользуюсь аромамедальоном (купила в аптеке), наполненным этим же маслом, особенно в пору обострений — весной и осенью.

http://youtu.be/_YvfQrAGfzE

Гимнастика для вентиляции легких

Гимнастика при бронхи­альной астме — важная составляющая лечения. Она усиливает вентиля­цию легких, устраняет за­купорку бронхов, помогает улучшить качество вдохов и выдохов, что немаловаж­но для профилактики при­ступов.

Ею можно заниматься в лю­бое время.Между упраж­нениями делать перерыв, чтобы расслабиться и от­дохнуть. Рекомендую вы­полнять от пяти до десяти упражнений в три-пять под­ходов, не спеша.

1.И. п. — стоя, опираясь на стул или стол. Согнуть ру­ки в локтях и наклонить ту­

ловище с опущенной вниз головой, произнося при этом звук «ш» или «щ» — выдох, вернуться в и. п. — вдох. Медленно повторить четыре-шесть раз (то же и для остальных упражнений, если не указано иное).

2. И. п. — то же. Поднять плечи — вдох, опустить, произнося звук «у», — вы­дох.

3. И. п. — то же. Отвести правую руку в сторону — вдох, вернуться в и. п. — выдох со звуком «ж» или «з». То же — левой рукой.

4. И. п. — то же. Согнуть оуки в локтях в три приема с остановками, произнося при этом «фу» на каждую

остановку и опуская груд­ную клетку на стол или спин­ку стула. Вернуться в и. п.

5.И. п. — то же. Не сгибая рук, присесть — выдох со звуком «с», вернуться в и. п.

— вдох.

6.И. п. — ноги врозь, ру­ки в замок перед грудью. Поднять руки вверх — вдох, опустить, произнося «ух»,

— выдох.

7.И. п. — то же, руки в сто­роны. Согнуть руки, обхва­тить себя со звуком «и» —- выдох, вернуться в и. п. — вдох.

8.И. п. — то же, руки вверх. Наклоняться, расслабленно «бросая» руки вниз, произ­нося при этом «ах».

9. И. п. — то же, руки на спинке стула. Присесть, произнося «ох», вернуться в и. п. — вдох.

10. И. п. — то же, руки вверху. Наклонить тулови­ще вперед — выдох с про­изнесением звука «рррр», вернуться в и. п. — вдох. Дыхательные упражнения можно выполнять со зву­ками, удлиняющими вы­дох. Выдохе произнесени­ем звука выполняется по- разному: протяжно «у-у-у», отрывисто «ах-ох-ух» и с остановками «фу-фу-фу». Каждый должен сам подо­брать наиболее эффектив­ные для него варианты вы­доха с произнесением со­ответствующих звуков.

Тамара СТАРОВОЙТОВА, завкафедрой физвоспитания и спорта МГУ им. Кулешова, г. Могилев

Четыре настоя для астматика

■ Смешать по 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи, подорож­ника большого и почек сосны. 2 ч.л. сбора залить 1 ст. ки­пятка, настоять 15 минут на водяной бане. Пить по 1 ст.л. три раза в день.

■ Взять по 1 ст.л. плодов аниса обыкновенного, почек сосны, травы чабреца, корня солодки голой. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, держать на водяной бане 15 минут. Пить по полстакана четыре-пять раз в день.

■ Траву чабреца, фиалки трехцветной, корень девяси­ла, плоды аниса, листья мать-и-мачехи смешать в рав­ных частях. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять на водяной бане 15 минут. Пить по полстакана пять раз в день каждые два-три часа. Настой оказывает проти­вовоспалительное, отхаркивающее, бронхорасширяю­щее действие.

■ При бронхоспазмах эффективен такой сбор: по 2 ст.л. цветков ромашки и листьев мяты перечной, 1 ст.л. корня солодки голой, по 0,5 ст.л. корня валерианы, травы зверо­боя ипустырника. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, дер­жать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, проце­дить, сырье отжать, долить кипяченой водой до первона­чального объема. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день в перерывах между едой.

Курс лечения любым из сборов — две-три недели, пере­рыв — неделя, и так в течение трех месяцев. Через две- три недели по необходимости можно продолжить лечение сбором, который оказывает заметное лечебное действие или больше нравится по вкусу.

Мед и минералка — лечебный дуэт

Бронхиальная астма появляется у больных хроническим бронхитом, а провоцируется, как правило, аллергией. Говорю это как врач и человек, бывший гормонозависимым аст­матиком.

Проверенный на собственном опыте рецепт, который предлагаю, подойдет тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства. Для лечения потребуется неболь­шой чайник, шланг 30-40 см от резиновой кружки Эсмарха, кристаллизованный мед, минеральная вода.

В чайник положите 1 ст.л. меда, залейте минеральную во­ду до основания носика и поставьте на огонь. Доведите до кипения, убавьте огонь до самого малого, на носик на­деньте (или вставьте в него) шланг. На свободный конец шланга — кулек из белой бумаги, так, чтобы он закрывал нос и рот, и вдыхайте через него пары содержимого чай­ника (не обожгитесь!). Продолжительность ингаляции — до полного выкипания медового раствора (40-45 минут). Процедуру проводите ежедневно перед сном, после лицо не умывайте (можно только вытереть) и сразу же отправ­ляйтесь в постель. Курс — 45 дней. Облегчение наступает примерно на пятые сутки, но лечение обязательно нужно довести до конца.

Мед, проникая в верхние, а затем в нижние дыхательные пути, как бы сжигает слизь в бронхах. За счет этого очища­ется и раскрывается бронхиальное древо, человек легко и спокойно дышит, исчезает першение в горле.

Бронхиальная астма —молчаливый зов о помощи

Есть хронические заболевания, берущие свое на­чало из психологических проблем в детстве. И если не решить саму проблему, в жизни может возник­нуть много сложностей.

О возможных психосома­тических причинах бронхиальной астмы рассказы­вает наш консультант—врач-психотерапевт Сер­гей Евгеньевич МАТВЕЕВ (г. Москва)

ДВЕ ПРИЧИНЫ

Даже если речь идет о фор­ме бронхиальной астмы, имеющей психосоматиче­скую основу, в ней есть две составляющие — внутрен­ний душевный конфликт и повышенная чувствитель­ность к определенным ве­ществам. Однако без вну­треннего конфликта повы­шенная чувствительность так бы и осталась просто чувствительностью и могла бы не вызывать болезнен­ных приступов. Внутрен­ний же конфликт является первопричиной, а контакт с веществами — провоци­рующим фактором. К сло­ву, им может быть не толь­ко вещество, но и сильные стрессовые ситуации.

НЕВЫРАЖЕННАЯ ОБИДА

Если взглянуть в самый ко­рень душевной причины бронхиальной астмы, мы увидим невыраженную оби­ду. Например, ребенок в младенческом возрасте испытывает страх, когда

от него отходит мама даже на короткое время. Ему ка­жется, что его бросают, он кричит, зовет на помощь. Мать приходит и гневается за его нетерпение. Малыш очень хорошо воспринима­ет эмоции матери и видит, что мама расстроена из-за него. Ребенок подсозна­тельно опасается лишить­ся ее любви и внимания и в следующий раз боится вы­разить свой крик о помощи, чтобы не гневать мать. Таким образом, возника­ет противоречие: эмоция есть, но, будучи невыра­женной, она «застывает» внутри. Так формируется механизм астматических приступов: вдох происхо­дит, а выдохнуть, чтобы вы­разить чувство, страшно. Такие же реакции могут возникнуть у малыша, и ког­да мать резко прекращает кормление грудью. Астматические реакции формируются на глубинном подсознательном уровне, когда ребенок еще не вла­деет словесным способом

выражения своих потреб­ностей, поэтому для эф­фективного лечения часто требуется серьезная ква­лифицированная психо­терапевтическая помощь. Сразу оговорюсь — это се­рьезный внутренний труд.

С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ САМОМУ

Во-первых, признать, что если у вас бывают присту­пы астмы, значит, есть не­выраженная обида, страх проявить ее, чтобы не по­казаться «плохим» в глазах значимых для вас людей. Запишите, что именно вы не решаетесь выразить, по­чему, что случится, если вы это сделаете. Поживите с этой мыслью несколько дней, на ум будут приходить идеи, жизненные ситуации, которые дадут подсказки. Во-вторых, посмотрим на ситуацию глобальнее: ес­ли у вас есть обида на весь мир, претензия, что он че­го-то вам не додал, для вас это значит, что мир вам что-то должен. Однако на самом деле он ничего вам не должен, кроме того, что дал. Это лишь ваше пред­ставление.

Попробуйте такую аффирмацию (мысль-убеждение):«Мир мне ничего не дол­жен, кроме того, что дал; все остальное в моих ру­ках, и я могу быть счаст­лив (счастлива)». Прони­кайтесь этой мыслью, от­пускайте обиды, учитесь выражать свои эмоции. И в ответ увидите, что болезнь по тихоньку будет «отпу­скать» вас.

ПОЗЫ «РЫБЫ» И «РЕБЕНКА»

При астматическом брон­хите помогает поза «рыбы» из йоги. Вот доступный ее вариант.

Сядьте на пол, стопы под­ложите под ягодицы. Акку­ратно прогибайтесь назад, опираясь на локти, пока не сможете упереться в пол головой. В этом положении у вас будут две опорные точки: таз и голова. Руки ле­жат на полу расслабленно, плечи слегка расправлены, корпус поддерживает рав­номерность прогиба, ноги в коленях согнуты, но рас­слаблены.

Продержитесь около ми­нуты, потом, опираясь на локти, поднимите корпус, сядьте на колени и медлен­но опустите корпус на пол вперед, руки расслабленно лежат впереди за головой (поза «ребенка»). Отдохните и сделайте еще два раза эту связку. Все­го — три раза. После это­го сядьте в любую удобную позу, положите руку на жи­вот и спокойно подышите, стараясь, чтобы при вдохе расслаблялся и выпячи­вался живот (брюшное ды­хание). Подышите так 7-10 раз и отдохните.

cинюха

Помогает синюха

Моя приятельница давно страдает от астмы. Медикаментозное лечение со­четает с народными методами и полу­чает значительное облегчение.

2 ст.л. корней синюхи голубой зали­вает 1 ст. кипятка, держит на водяной бане 30 минут, настаивает 15 минут, процеживает. Пьет по 1 ст.л. настоя за 15 минут до еды двумя курсами по десять дней с таким же перерывом дважды в год — весной и осенью.

КОМЕНТАРИИ СПЕЦИАЛИСТА

Препараты синюхи голубой оказы­вают спазмолитическое действие. В них также есть сапонины, обладаю­щие отхаркивающим и потогонным эффектом. Кроме того, настой этого растения является прекрасным им­муностимулятором, повышает защит­ные силы организма.

После приступа

…рекомендуется выполнять дыха­тельное упражнение «нижнее дыха­ние».

Сядьте прямо, полностью выдохните, при этом стенки диафрагмы непроиз­вольно напрягаются — расслабьте их. Так получается автоматический вдох, но только самым низом легких. Выполняйте упражнение три раза в день по 30 минут.

Удушье снимут аромамасла

Эффективным средством при бронхоспазмах, бронхиаль­ной астме, отеке слизистой оболочки и повышенном выделе­нии слизи (при отсутствии аллергической реакции) могут стать эфирные масла.

ВНИМАНИЕ! Чтобы определить, есть ли аллергия на конкретное масло, не­обходимо нанести одну-две капли на внутреннюю поверхность запястья или у сгиба локтя. Если через полча­са на этом месте появились покрас­нение или зуд, маслом пользовать­ся нельзя.Практически все эфирные масла не рекомендуется применять во время беременности, особенно в первый триместр.

Масло лаванды обладает антисепти­ческим, бактерицидным, противовос­палительным, заживляющим и гипо­тензивным действием, успокаивает нервную систему, что положительно влияет на снятие бронхоспазма, сти­мулирует лимфатическую систему ор­ганизма, выводит токсины.

Масло мяты перечной восстанавлива­ет бронхолегочную проходимость для кислорода и снимает спазм.

Масло шалфея помогает устранить за­стойные явления в легких и бронхах. При применении ингаляций с одним из перечисленных эфирных масел раз в день в течение двух недель присту­

пы удушья значительно сокращаются. Для ингаляций одну-две капли эфир­ного масла добавьте в эмалирован­ную посуду с горячей водой, накрой­тесь полотенцем, закройте глаза и вдыхайте пары пять минут. Можно де­лать так три-четыре раза в день.

Масло эвкалипта — самое распро­страненное и эффективное при аст­ме, простуде, насморке, бронхите и ангине. Оно оказывает бактерицид­ное, иммуностимулирующее, спаз­молитическое, антиканцерогенное, отхаркивающее и регенерирующее действие, является природным анти­септиком для очистки помещения от бактерий.

Для очистки помещения от бактерий две капли масла эвкалипта добавьте в заправленную водой аромалампу и зажгите свечу. Или капните масло на салфетку и положите в комнате на столе. Зимой можно влить несколько капель в сосуд с горячей водой и по­ставить его на радиатор отопления.

http://youtu.be/OVyv-HSG6rM

Дыхание = исцеление

Говоря об астме, нельзя не упомянуть о дыхательной гим­настике по методу Бутейко.

Это единственный не медикаментоз­ный метод, признанный во всем мире, прошедший ряд клинических испыта­ний и «рекомендованный в качестве помощи пациентам в контролирова­нии симптомов астмы» — именно так охарактеризовало его Британское то­ракальное общество.

Противопоказания: острые забо­левания верхних дыхательных путей, болезни, сопровождающиеся крово­течениями, психические и невроло­гические отклонения. Перед началом занятий обязательно нужна консуль­тация врача!

С помощью дыхательной гимнастики по Бутейкопроисходит постепенное повышение содержания углекислого газа в воздухе легких, что позволяет за короткий срок устранить клиниче­ские проявления астмы и со време­нем отказаться от применения лекар­ственных средств.

В чем суть метода? Дышать только че­рез нос. Вдох очень маленький, тихий и незаметный, при этом живот и грудь не должны подниматься. Представь­те себе, как будто вы боитесь что-то понюхать. Вдох — не более трех се­кунд, выдох — не более четырех се­кунд, далее следует пауза длитель­ностью около четырех секунд. Объем выдыхаемого воздуха не должен быть большим.

Сядьте на стул и полностью расслабь­тесь (лучше это делать натощак). Ды­шите неглубоко до появления чувства нехватки воздуха. Если появилось же­лание вдохнуть поглубже, можно лишь немного увеличить глубину дыхания, но не всей грудью.

При правильной тренировке вы ощу­тите вначале тепло по всему телу, по­том появится чувство жара и непрео­долимого желания вдохнуть глубже. Чтобы его побороть, нужно рассла­бить диафрагму.

Продолжайте дышать в таком темпе и не увеличивать его в течение трех­десяти минут.

Выходить из тренировки нужно по­степенно, увеличивая глубину ды­хания.

http://youtu.be/mHG7icQ3a4I

багульник болотный

Победа багульника

Астма досаждала мне долгие годы, но в последнее время отступила. Расска­жу о своих методах борьбы с этим за­болеванием.

Чтобы приступы не были частыми, принимаю настой багульника. Ма­ленькую щепотку травы (менее 1 ч.л.) заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю. Стакан настоя делю на пять частей и выпиваю в те­чение дня за 20 минут до еды. Курс лечения — неделя. Затем делаю пе­рерыв.

Багульник считается ядовитым расте­нием, и не все хорошо переносят при­готовленные из него снадобья. Поэ­тому, применяя этот рецепт, прислу­шивайтесь к своему организму. Если все хорошо, нет дискомфорта, тош­ноты, лечение продолжайте. Если нет— данное средство вам не подходит. И еще один «секрет». В последнее время на все лето уезжаю из города в деревню, со всех сторон окруженную лесами. Чистый воздух, запах трав ле­чат лучше всяких лекарств.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА. Если после приема препаратов багульника появились го­ловокружения, повышенная раздра­жительность, возбудимость, их нуж­но сразу же отменить. Передозиров­ка может стать причиной воспаления слизистой оболочки желудка. Настой багульника болотного противопока­зан при гломерулонефрите, гепатите, панкреатите, беременным женщинам, детям до 16 лет и при повышенной чувствительности к багульнику.

http://youtu.be/TasftJQCrhY

Очищение, ингаляции и травы

Основная задача при лечении астмы — оста­новить приступ и предотвратить последующие. И это под силу фитотерапии.

Начать следует с очищения организма травами и укре­пления иммунитета. Очень полезно принимать курса­ми настой мать-и-мачехи на меду.

Наполнить свежей измель­ченной травой поллитровую банку, залить 1 ст. ме­да (при индивидуальной непереносимости пчелопродуктов заменить 1 ст. сахара).

Настоять месяц в темном месте, а лучше закопать на это время в землю, как ре­комендуется в старинных прописях. Принимать по 1 ст.л. три раза в день. Курс— месяц.

Для астматиков эффектив­на настойка сосновых почек на 76-градусном спирте. Наполнить литровую бан­ку сухим сырьем до плечи­ков, залить спиртом на два пальца выше уровня почек. Утром долить спирт, так как почки впитают его, — опять же на два пальца выше. На­стоять месяц в темном прохладном месте. Пить по 1 ч.л. перед едой. Провести два месячных курса весной и осенью. Ес­ли такой возможности нет, тогда — в августе, чтобы подготовиться к осеннему пику заболеваемости. Ведь хронические легочные за­болевания обостряются в холодный влажный период.

ДЛЯ КУПИРОВАНИЯ ПРИСТУПА

В максимально горячую воду, насколько можно тер­петь, опустить кисти рук. Если приступ не проходит, погрузить в такую же воду и стопы.

Для купирования присту­па можно зажать пальца­ми нос и, считая в уме, не дышать, сколько возможно выдержать. Затем сделать глубокий вдох и снова за­держать дыхание. Повто­рить 12 раз.

Для облегчения дыхания после приступа сделать ин­галяции с настоем душицы, багульника, чабреца, по­лыни, мать-и-мачехи, со­сновых почек, пустырника.Приготовить настой всего сбора (это оптимальный вариант, потому что каждое из перечисленных растений имеет свои особенности воздействия) или с одним из компонентов. Завари­вать как чай: 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Настоять час, до­вести до кипения,залить в чайник или ингалятор и ды­шать над паром 10 минут (не более!). После ингаля­ции не выходить на улицу, избегать сквозняков и не разговаривать хотя бы 20 минут.

Рекомендую использо­вать для процедур только те растения, которые не­когда не вызывали у боль­ного аллергических реак­ций. Перед применением любых трав провести ап­пликационный тест: ткань, смоченную в травяном от­варе или настое, прибинто­вать на ночь к предплечью, утром оценить состояние кожи. Если появился отек, зуд, держаться подальше от этого растения! Оно для вас небезопасно.

ОТХАРКИВАЮЩИЕ НАСТОИ

В качестве отхаркивающих средств подойдут сосно­вые почки, трава мать-и-

мачехи, льнянки, чабреца, вереска, корень солодки, листья подорожника. Их применяют в виде насто­ев из расчета 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка, заварить в термосе на ночь, утром процедить. Все отхаркива­ющие препараты не следу­ет пить на полный желудок, чтобы не было рвоты (это относится и к таблеткам).

Очень эффективен такой простой рецепт

. Горсть ви­нограда размять, добавить столько же растертых се­мян тмина и стакан грога. Приготовить его отдельно: залить 1 ст. кипятка щепотку корицы, два бутона гвозди­ки (пряность), кипятить под крышкой три минуты, насто­ять 30 минут. Добавить по­резанный на ломтики сред­ний лимон с цедрой и 1 ст.л. меда. Все слегка подогреть и процедить. Принимать по 100 мл на ночь.

Проводить лечение курсами в холод­ный влажный период (вес­ной и осенью).

Прекрасным отхаркиваю­щим средством является и 5%-ная настойка сосно­вых почек на водке (2 ст.л. свежего сырья залить 1 ст. водки, настоять три неде­ли в темном прохладном месте, процедить). Прини­мать перед едой по 1 ч.л. три раза в день. Курс — не менее месяца. После деся­тидневного перерыва по­вторить.

При надрывном сухом каш­ле можно пить отвар сосно­вой хвои на молоке: 1 ст.л.

— на 1 ст. молока, кипятить три минуты, пить по 100 мл натощак. Курс — до улуч­шения состояния.

При бронхиальной астме для курсового лечения при­менять упомянутые выше настои по месяцу. Можно не делать перерыв, а сразу переходить к приему дру­гого настоя. Независимо от обострения курс лечения должен быть непрерывным— примерно около года.

Лечение продуктами пчеловодства

Практика показала, что при приеме продуктов пчеловодства наблюдает­ся исчезновение или более редкое появление приступов астмы. Глав­ное условие: отсутствие аллергии на данные продукты. Лечение нельзя на­чинать во время обострения астмы.

ПРОПОЛИС

Для лечения рекомендую ввести в прополис сухое маточное молочко (на 100 г — 3-5 г). В зависимости от фор­мы и течения заболевания можно до­бавлять в прополис порошок корней девясила, женьшеня, буквицы лекар­ственной, солодки, травы душицы, мяты перечной, плодов шиповника (на 100 г основы — 10 г порошка). Прополис положить за щеку (прикре­пить к зубу) на 10-12 часов. После раз­жевать и проглотить или выплюнуть. В первые дни советую принимать по 1 г этого продукта (со спичечную голов­ку), постепенно увеличивая дозу до 3 г в сутки: 1,5 г с утра до вечера и 1,5 г с вечера до утра. Длительность курса —индивидуальна. При достижении же­лаемых результатов или значительно­го улучшения состояния количество прополиса снижать постепенно.

ПЕРГА

На курс лечения ее нужно 180 г. При­нимать три раза в день до еды по шесть-восемь восковых ячеек, расса­сывая как можно дольше. После этого не есть и не пить 20-30 минут.

МЕД И ЗАБРУС При бронхиальной астме рекомендую принимать 80-100 г севшего (засаха­рившегося) цветочного меда в сутки в шесть-восемь приемов, рассасывая его. Курс — 20-40 дней. При необхо­димости можно повторить.

Активная фаза проявления бронхи­альной астмы часто связана с пери­одом цветения трав и некоторых де­ревьев. В этом случае (но не в ста­дии обострения!) лучше принимать не мед, а забрус (срезанные верхние краешки медовых сот) — по 1 ч.л.шесть-восемь раз в сутки, разжевы­вать 5-10 минут, затем проглатывать.

ПОДМОР

4 ст.л. сухих пчел измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 14 дней, перио­дически встряхивая, процедить. При­нимать по 1 ч.л. три раза в день после еды. Курс — месяц.

Продукты пчеловодства не дают сию­минутного облегчения, а мобилизуют организм на борьбу с недугом, умень­шают воспалительные процессы. Вот почему вначале у некоторых больных наблюдается усиление кашля, увели­чение отхождения мокроты, иногда поднимается артериальное давление, дыхание может сопровождаться сви­стящими хрипами

. Все это говорит о том, что процесс очищения начался. Со временем кашель и хрипы исче­зают, при ходьбе уже не чувствуется усталость, приступы удушья становят­ся легче, а затем и вовсе проходят