Пресбиопия – естественное старение или болезнь?

Возрастная дальнозоркость объясняется уплотнением глазного хрусталика и утратой им эластичности. Хрусталик в норме становится более плоским при взгляде вдаль, а при переводе глаз куда-нибудь поближе принимает шаровидную кривизну. Пресбиопия - это склероз хрусталика. Отныне он с трудом меняет форму - его кривизны недостаточно, чтобы сфокусировать близко расположенную "картинку" на сетчатке. Если пресбиопия развивается на фоне нормального зрения , то среднестатистическому 40-50-летнему человеку для чтения и работы на близком расстоянии достаточно +1,0 диоптрии. После 50-лет - +2,0 и после 60 лет - +3,0 диоптрий. Далее процесс уплотнения хрусталика должен приостановиться, и, следовательно, более сильные очки не понадобятся.

Обратите внимание, не приходится ли вам при работе за компьютером напрягать зрение, чтобы получше рассмотреть нечеткое и размытое изображение. Письмо, чтение, шитье и вышивание, тонкое ремесло не вызывает ли утомление глаз, головную боль и ухудшение самочувствия? Вышеперечисленные симптомы сигнализируют о приходе возрастной дальнозоркости.

Предотвратить заболевание нельзя, но негативные его последствия свести к минимуму можно:

1. Очки для чтения и работы на близком расстоянии - самый простой, дешевый и наиболее популярный способ решения проблемы.

2. Контактные линзы - как и очки, корректируют зрение, но от дальнозоркости и ее дальнейшего развития не избавляют.

3. Хирургическое вмешательство:

лазерная термокератопластика - изменение кривизны роговицы лазером;

мультифокальный LASIK – в роговице с помощью лазера создаются оптические зоны для видения на различном расстоянии;

замена хрусталика – операция особенно показана, если возрастная дальнозоркость усугубляется катарактой.

Близорукость - своеобразный тормоз в развитии возрастной дальнозоркости

Тем, у кого наблюдается небольшая близорукость (до -2,0-3,0 диоптрий), в некоторой степени повезло. Дальнозоркость у них развивается позже и выражена не так очевидно, т.е. близорукость как бы компенсирует дальнозоркость. Но одновременно при высокой близорукости и возрастной дальнозоркости человек плохо видит и вдали, и вблизи. Очки с бифокальными линзами помогают откорректировать такой дефект: верхняя часть линзы предназначена для дали, нижняя – для близкого расстояния. Современные бифокальные линзы не имеют разграничительной линии, по такому же принципу устроены и мультифокальные контактные линзы, в которых разделены периферическая часть и центр.

Необычный способ коррекции пресбиопии - монозрение. В этом случае с помощью линзы или лазерной хирургии один глаз настраивается для зрения вдаль, другой - вблизи. Мозг сам дает команду органам зрения, какое изображение выбрать в тот или иной момент, но практика показывает, что далеко не всем пациентам нравится такая коррекция.

Попытайтесь замедлить процесс склерозирования хрусталика. Полезные советы:

прием витаминов для зрения с лютеином;

использование глазных капель, улучшающих метаболизм в глазном яблоке;

физиотерапия с целью стимуляции кровоснабжения в области глаз;

тренировка глазных мышц путем воздействия на зрачки разной интенсивности потоками света, цветотерапией;

пневмо- и гидромассаж;

расслабление зрительного нерва длительным рассматриванием линии горизонта ( горные пейзажи, морские виды);

отказ от курения и алкоголя, лечение хронических болезней - гипертонии, сахарного диабета и пр.