В роли молодильных яблок. Какие продукты тормозят старение?

08.01.2019
В роли молодильных яблок. Какие продукты тормозят старение?
Есть ли продукты, обладающие свойствами возвращать молодость?



Отвечает эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева:

– На самом деле если иметь в своём рационе продукты, насыщенные витаминами и полезными микроэлементами, то можно сохранить упругость и эластичность кожи и почувствовать приливы энергии. Тем более что сейчас нутрициология, наука о грамотном питании, активно изучает действие ряда продуктов на состояние нашего организма. Однако просто есть вышеуказанные продукты полезно, но недостаточно.

Хочу обратить ваше внимание на важнейший элемент – витамин D. Его уровень должен быть в норме – 80–90 нг/мл, не ниже! И ещё один немаловажный фактор – водный баланс, ведь при недостаточном потреблении воды полезные вещества не могут распространяться по всему организму и полноценно выполнять свои задачи.

Нажмите для увеличения

Нажмите для увеличения


Автор Елена Плотникова

Журнал «АиФ Про Здоровье» № 1-2 (136), январь-февраль 2019











Смертельные зависимости

4 Февраля 2017
Смотрите скоро полную версию на нашем сайте
8 Апреля 2016
Одним из главных событий Челябинской выставки, несомненно, стал конкурс на звание «Лучшего церемониймейстера», проведённый ООО «Некрополь» совместно с «Новосибирским учебным центром похоронного сервиса».
8 Апреля 2016
Круглый стол «АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРАВОВОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ И ДОБРОСОВЕСТНОЙ КОНКУРЕНЦИИ ПОХОРОННОЙ ОТРАСЛИ».
19 Июня 2019
Во Франции в городе Желос земле предали останки Элизабет Буржуа де Ришмон, супруги генерал-губернатора Николая Николаевича Муравьева-Амурского. На 6 июля запланировано открытие отреставрированного захоронения семьи Ришмон.
18 Июня 2019
Среди путешественников растет спрос на посещение мест техногенных катастроф, ядерных взрывов, зон военных действий и тюрем. Интересу к трагедиям способствует и современная медиаиндустрия. RTVI рассказывает, почему экскурсии к жутким местам становятся привлекательными для туристов.
18 Июня 2019
Редакция РИА-Мелитополь продолжает рубрику «Что день грядущий тебе приготовил в притче». Сегодня очередная мудрая подсказка, которая может пригодиться в жизни.  
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика