Опаснее сахара: Врач назвала продукт, который уносит годы жизни

13.08.2022
Опаснее сахара: Врач назвала продукт, который уносит годы жизни
  Российская газета :  Опаснее сахара: Врач назвала продукт, который уносит годы жизни - Российская газета


Общество


Кандидат медицинских наук, спортивный врач Александра Пурига в своем Telegram-канале назвала продукты, от которых стоит отказаться уже к 30 годам для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Есть мнение, что хуже всего влияет на внешность употребление сладкого. Врач подтвердила, что сахар в любом виде небезопасен. Так, в результате реакции взаимодействия частей белка нашего организма и карбонильных групп сахара образуются КПГ – конечные продукты гликирования. Те самые, что ускоряют старение организма. Это отражается как на внешнем виде, так и на здоровье в целом, провоцируя массу опасных заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые недуги, онкология).

Есть и другой небезопасный продукт. Так, подрывает здоровье постоянное использование для приготовления пищи рафинированного растительного масла. Многие отказываются от сладкого, но при этом от души льют масло на сковородку и в блюда. В результате организм страдает еще сильнее.

"Очищенное масло влияет на содержание "плохого" холестерина в крови и повышает выработку кожного сала (себума), что становится причиной воспалений и серого оттенка кожи", - обьяснила специалист.

Ранее врач-онколог и хирург Иван Карасев рассказал, что он и его семья давно отказались от использования рафинированного подсолнечного масла.

"Во-первых, продукт, который получен в результате рафинации, подвергается воздействию химических веществ (гексана и бензина), которые невозможно досконально очистить. Во-вторых, под действием высоких температур (жарки на сковороде) состав масла полностью изменяется, в нем образуются канцерогенные вещества", - объяснил специалист.

Здоровье

Автор Оксана Грибанова

rg.ru





Другие новости

«Гражданская оборона»: как сделать медицинскую маску своими руками
https://tvk6.ru/publications/news/68472/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_re...

Эти три симптома укажут, что у вас омикрон «кентавр», который сейчас заражает всех
https://primpress.ru/article/89395

Что такое старение? Эксперт рассказала интересные факты
https://www.medikforum.ru/health/138507-chto-takoe-starenie-interesnye-fakty.html

Хождение по звукам: долгий кашель после COVID может говорить о повреждении мозга
https://iz.ru/1376463/olga-kolentcova/khozhdenie-po-zvukam-dolgii-kashel-posle-covid-mozhet-govorit-...

Врач назвала самые вредные сорта сыра
https://stolica-s.su/archives/345980

7 симптомов «кентавра» — показываем в одной картинке, как опознать новый вид омикрона
https://www.e1.ru/text/health/2022/08/09/71553707/

Препарат от диабета приводит к заметной потере веса у людей с ожирением – исследование
https://vesiskitim.ru/2022/06/12/preparat-ot-diabeta-privodit-k-zametnoi-potere-vesa-u-liudei-s-ozhi...


Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+

Яндекс.Метрика