Переполняют токсинами: Названы четыре продукта, разрушающие кишечник

17.12.2021
Переполняют токсинами: Названы четыре продукта, разрушающие кишечник
Общество

Многие врачи сходятся во мнении, что корень проблем, связанных с упадком сил, апатией, обменом веществ, уровнем глюкозы в крови и так далее, следует искать в своем рационе. 

Последний во многом определяет состав микробиоты кишечника, стабильность которой крайне важна для здоровья человека. Так, в кишечнике неизменно присутствуют вредные бактерии, производящие токсины, и именно эти микроорганизмы ответственны за старение и болезни. Важно, чтобы вредоносные бактерии замещались полезными - это как раз способствует долгожительству, уточняют медики.

Как отмечает диетолог из Испании Эли Гальего в интервью газете La Vanguardia, очень плохо влияет на микробиоту кишечника, провоцируя дисбаланс и развитие патологий, алкоголь.

"Это один из главных врагов кишечной микробиоты. Токсичный алкоголь способен изменять структуру, он способствует проникновению вредных бактерий во внутренние органы", - объясняет врач.

По ее словам, также плохо влияют на работу кишечника растительные жиры, содержащиеся во многих обработанных продуктах. Очень много их, например, в магазинной выпечке (кексах, печенье, тортиках с длительным сроком хранения).

"Буквально переполняют организм токсинами и провоцируют снижение иммунитета газированные напитки", - предупредила Гальего. Также она уточнила, что известными раздражителями кишечника являются острая пища и кофе, если человек употребляет их в большом количестве.

Здоровье

Текст: Оксана Грибанова



    


Другие новости

Назван самый коварный продукт, приводящий к появлению жира на животе
https://rg.ru/2021/12/16/nazvan-samyj-kovarnyj-produkt-privodiashchij-k-poiavleniiu-zhira-na-zhivote...

Японские ученые разработали вакцину для уничтожения клеток старения
https://rg.ru/2021/12/15/iaponskie-uchenye-razrabotali-vakcinu-dlia-unichtozheniia-kletok-stareniia....

В России зарегистрировано самое дорогое в мире лекарство от СМА
https://rg.ru/2021/12/15/v-rossii-zaregistrirovano-samoe-dorogoe-v-mire-lekarstvo-ot-sma.html

Врач объяснила опасность сна с включенным компьютером
https://lenta.ru/news/2021/12/06/komp/

Пенсионеров, превысивших сроки дожития, привлекут к ответственности
https://panorama.pub/news/pensionerov-prevysivshix-sroki-dozhitiya-privlekut-k-otvetstvennosti

Почему россияне рано дряхлеют и когда появятся «таблетки молодости». Рассказывает учёный-биохакер
https://secretmag.ru/zhizn/pochemu-rossiyane-rano-dryakhleyut-i-kogda-poyavyatsya-tabletki-molodosti...

Диетолог перечислила продукты, разрушающие кишечник
https://ren.tv/news/zdorove/916251-dietolog-perechislila-produkty-razrushaiushchie-kishechnik
Делясь ссылкой на статьи и новости Похоронного Портала в соц. сетях, вы помогаете другим узнать нечто новое.
18+


Яндекс.Метрика