RSS Распечатать

Чем быстрее идешь, тем дольше живешь

Ученые из Сиднейского университета вместе с британскими и ирландскими коллегами нашли связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. Исследования показали, быстрая ходьба ведет к снижению смертности от всех причин на 20%. Если быструю ходьбу практикуют люди старше 60 лет, то оздоровительный эффект оказывается в два раза выше. Исследователи проанализировали  данные 50 255 тысяч человек старше 30 лет.  Ученые учитывали возраст, индекс массы тела и общий уровень физической активности участников. В течение 2 лет специалисты следили за изменениями в здоровье исследуемых людей. 


Источник

04.06.2018


Делясь ссылкой на статьи и новости в соцсетях, вы помогаете нашему сайту. Спасибо!
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
 
Инструмент Студия Камня

Опрос дня

  1. Хотели бы вы заключить прижизненный договор?
    1. А что это?
      139 (44%)
    2. Да, если бы мне предложили
      96 (31%)
    3. Никогда не задумывался об этом
      43 (14%)
    4. Ни в коем случае
      35 (11%)


События в мире

cae?uou
Яндекс.Метрика
Ni?aai?iee ?eooaeuiuo oneoa ?in?eooae