Японцы открыли новые секреты долголетия

В Москве прошла первая совместная российско-японская конференция «Жить до ста лет: секреты долголетия японцев». По активному долголетию Япония занимает первое место в мире. В среднем, японский мужчина живет 80 лет, женщина - 86. Сегодня в Японии 100-летний рубеж переступили 62 тысячи человек. Исследование показало, чем беднее японец, тем короче у него жизнь и тем больше болезней. Поэтому хороший материальный достаток стал основной причиной долгожительства японцев. Вторая причина - правильное питание пожилых. Еда для людей преклонного возраста в Японии стоит в магазинах на специальных полках, как еда для младенцев. По словам японских ученых, все продукты питания для пожилых должны быть в виде желе. Но самым главным продуктом является семга. Третья причина долгожительства японцев - постоянная учеба. Далее следуют прогулки и встречи с друзьями. В России средняя продолжительность жизни - 72 года. Даже если наши пенсионеры начнут много читать, учить стихи, гулять и общаться со сверстниками, семгу в рацион они включить не смогут. Заменить семгу на конференции предложили яйцами и квашеной капустой.